Vogue Polska Vogue Polska

Czym praktyki BDSM różnią się od seksu waniliowego? Jak rozpoznać swoje kinki i komunikować te potrzeby w relacji? Na jakich zasadach opierają się praktyki BDSM? Jakie są zalety wprowadzenia elementów kinku do swojego życia seksualnego? Co wspólnego ma kink z rzucaniem palenia? Seksedukatorka Maja Metera (@askbirdsandbees_), która w swojej pracy skupia się na praktykach BDSM, tłumaczy, czym jest kink i jak wprowadzać go do swojego życia seksualnego.

Kink rozpala wyobraźnię, ale może też budzić obawy, bywa powodem do wstydu, zwłaszcza tego głęboko zinternalizowanego. Tłumaczymy, czym w zasadzie jest, obalając mity i burząc narosłe wokół niego stereotypy. Ekspertka wyjaśnia, jakie są rodzaje kinków, jak rozpoznać, które nam odpowiadają, i jak je eksplorować, zachowując zasady ostrożności i wprowadzając nową odmianę przyjemności.

Wyjątkowy odcinek „Dobrego składu”, którego gościnią jest Kasia Sokołowska. Niezwykle inspirująca i aktywna kobieta, choreografka i reżyserka pokazów mody, jurorka programu telewizyjnego i CEO Lava e Sal Spa, a także debiutująca mama. Jak mówi: zawodowo tworzy bajki. Kasia występuje w telewizji i w sesjach zdjęciowych, pracuje wizerunkiem, jest ambasadorką wielu marek, więc wygląd jest częścią jej pracy. Natomiast coraz częściej bardziej niż kosmetyki czy zabiegi, docenia odpuszczanie i odpoczynek.

Rozmawiamy o rytuałach pielęgnacyjnych, którym wierna jest od lat. O hammamie, peelingach, masażach olejami i atmosferze, która przynosi głęboki relaks. Ile godzin poświęca na sen? I jak wpływa dwukrotne budzenie się do karmienia synka na jego ciągłość? Kasia opowiada, co daje jej małe i większe zastrzyki szczęścia, które przywracają balans. Mówi o kojącym działaniu obecności psów i obserwacji ich interakcji z jej synkiem. Bohaterem pobocznym naszej rozmowy jest czas i zagospodarowanie go w umiejętny sposób. Moja gościni opisuje swoje życie rodzinne i to jak przeplata się ono z tym zawodowym. Podkreśla, jak ważna jest selekcja i dokonywanie wyborów. Pomimo, że rozmawiamy o wielu aspektach związanych z intensywną pracą i aktywnością, w tym odcinku jest dużo uważności. Rozmowa z Kasią jest ukojeniem, a przy tym piękną opowieścią o rzeczach największej wartości. Relaks i regeneracja są tylko skutkiem tych wyborów.

W drugim odcinku piątego już sezonu rozmów Anny Sańczuk z twórczymi kobietami „Jak ona to robi”, pojawia się Ludmila Bubánová. Scenografka, kostiumografka i projektantka ze słowackiej Bratysławy, która swoje życie związała z Warszawą. Pracuje na planach filmowych (niedawno np. przy oscarowej „Strefie interesów” Jonathana Glazera) i na scenach teatralnych, ale jej wolny czas coraz bardziej pochłania... dzierganie. Z moheru, jedwabiu, alpaki, farbowanych naturalnymi barwnikami starych koronek tworzy niesamowite, misterne ubrania-obiekty. Właściwie rzeźby do noszenia, na co dzień i na scenę, nawiązujące do świata podwodnego, fantastycznych potworów, wewnętrznych krajobrazów ciała. Szykuje się do pierwszych wystaw, a my rozmawiamy z nią m.in. o artystycznych zachwytach, potrzebie szukania własnej drogi, obłaskawianiu samotności, zmaganiu z własnym ciałem i głową. O wspólnocie kobiet i terapeutycznym działaniu dziergania, plątania nitek, farbowania i szycia.

Grzegorz Piątek – architekt, krytyk architektury, autor nagradzanych książek o Warszawie „Najlepsze miasto świata”, o Gdyni „Gdynia obiecana”, o Bohdanie Pniewskim „Niezniszczalny” – postanowił przepisać swoją debiutancką biografię prezydenta Warszawy Stefana Starzyńskiego, zmieniając nawet jej tytuł z „Sanatora” na „Starzyńskiego. Prezydenta z pomnika”, żeby było jaśniej, czytelniej. W audycji rozmawiamy zarówno o pisaniu książek od nowa, jak i o samym Starzyńskim i jego wizji stolicy, której nie zdążył zrealizować.

W dzisiejszym odcinku podcastu „Moja Droga”, prowadzonym przez Dagmarę Brzezińską oraz Barbarę Mierzwińską zapraszamy do wysłuchania inspirującej rozmowy z Martą Jachym-Raczyńską i Pawłem Raczyńskim, dynamicznym duetem w życiu prywatnym i zawodowym. Marta, doświadczona dietetyczka kliniczna, oraz Paweł, założyciel renomowanego klubu sportowego Training Lab w Warszawie, dzielą się swoją historią o tym, jak z pasji do zdrowego stylu życia stworzyli prosperujący biznes sportowy oraz cateringowy. Podpowiedzą, jak rozpocząć swój biznes w obszarze fitnessu oraz zdrowego odżywiania, zdradza, jak budowanie marki osobistej w mediach społecznych oraz telewizji pomogło im zbudować rozpoznawalną firmę na rynku fitness.

Partnerem czwartego sezonu podcastu „Moja Droga” jest marka Range Rover.

„Inna strona świata” to podcast poświęcony osobom wyróżniającym się aktywnością zawodową, reprezentującym złożoną genealogię, nietypową tożsamość narodową i płciową. W najbliższym wydaniu Viola Wojnowski opowiada o tym, jak wyjechała z małego miasteczka na Dolnym Śląsku do Berlina, jak się tam odnalazła i dlaczego wróciła do domu.