Vol.128 自律的人，都是什么人中龙凤啊？‪！‬ 没理想编辑部

🥦现代人生活里有很多依赖性，每个人可能多多少少都尝试过断糖、断碳、断油、断朋友圈、断短视频，同时熟练地失败了╮(╯▽╰)╭本期编辑部来唠唠我们身上的依赖性，以及一些改变的尝试。
 
虽然又是自律失败的一天，但方法我知道了，那就慢慢来吧。
 
👈收听指北👉
00:26  社交媒体问题
00:59  现在朋友圈退圈还来得及吗
11:45  播客makes垃圾时间good again!
18:04  为什么怀念豆瓣小组
24:57  朋友圈变成了周报月报平台
29:16  身体健康问题
33:35  戒不掉的奶茶
39:12  对自己狠的人，生活是不是都不太苦
42:28  自律的开始是，不要和自己对着干
46:55  精神状态问题
48:40  怎么能辜负打工人的真心呢？
51:43  松弛不了，人就是会GING住
 
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🎤本期主播：Jiarui、荞木、思臻（汁儿）、林蓝
✂️剪辑：阿和
🎵BGM：Jane Street-TrackTribe
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