وخزة: رحلة مع السكري النوع الأو‪ل‬ Bashneen | بشنين

في هذه الحلقة المميزة من بودكاستنا، نستضيف د. جنا أبو رداد، للحديث عن الأثر النفسي والعاطفي الذي يواجهه الأهل عندما يتعرفون على تشخيص طفلهم بمرض مزمن كالسكري.
تباحثنا مع الدكتورة جنا، وهي أخصائية نفسية ومرشدة تربوية لأكثر من 20 سنة، حول ردود الأفعال العاطفية الشائعة التي يمكن أن يواجهها الوالدان، وكيف يمكنهم التعامل مع مشاعرهم بطريقة صحية وفعّالة. كما نستكشف كيف يمكن للأهل التواصل مع أطفالهم بشكل يتيح لهم فهم الحقائق المهمة حول المرض دون أن يؤثروا سلبًا على مشاعرهم وثقتهم بأنفسهم.

هذه الحلقة تقدم استراتيجيات قيمة ونصائح عملية لمساعدة العائلات على التعامل مع التحديات النفسية والعاطفية التي تأتي مع تشخيص طفلهم بمرض مزمن.

استعدوا لرحلة مثيرة نحو مستقبل السكري من النوع الأول، حيث نستكشف أحدث الابتكارات الطبية والعلاجات الجديدة التي قد تغير ملامح المرض تمامًا. نلقي نظرة على الأبحاث والتجارب السريرية التي تهدف إلى تحسين جودة حياة ملايين الأشخاص الذين يعانون من السكري، بالإضافة إلى استكشاف أنواع جديدة من الأنسولين المبتكرة التي قد تصبح واقعًا في السنوات القليلة القادمة. هذه الحلقة هي النافذة إلى مستقبل واعد ومبهر لمن يعيشون مع السكري من النوع الأول.

خالد قشطة، بطل كمال الأجسام المتعايش مع السكري النوع الأول، يمثل قصة استثنائية للتحدي والإصرار.
ضيفنا في هذه الحلقة تألق وتميز على مسارح بطولات كمال الأجسام، لا يحمل بيده كأس الفوز فقط، بل أيضًا رسالة قوية عن قوة الإرادة وتحقيق الأهداف بالرغم من التحديات. في هذه الحلقة، ستكتشف كيف تجاوز خالد الصعاب وأثبت نفسه كمصدر إلهام للكثيرين، سواءً كانوا مصابين بالسكري أو يواجهون تحديات أخرى في حياتهم. ومن خلال مسيرته كمثقف سكري ومدرب رياضي وريادي أعمال، ستستمتع بحوار غني وملهم يضيف قيمة لكل من يسمعه. استعد للاستمتاع لقصة تحفيزية تعزز إيمانك بأن لا شيء مستحيل عندما تكون لديك الإرادة والعزيمة، والعقلية السليمة.

 
تابعنا على انستغرام:
Instagram: https://www.instagram.com/t1dania
 
تابع خالد قشطة على انستغرام:
https://www.instagram.com/mrkeshta?igsh=MzRlODBiNWFlZA==
 
اشترك بقناة اليوتيوب:
https://www.youtube.com/@BasheenPodcast

في هذه الحلقة المميزة من بودكاست وخزة، نتحدث عن تجربة الصيام للمتعايشين مع السكري النوع الأول، وكيف يمكنهم تجنب المخاطر والاستمتاع بشهر رمضان بكل هدوء وطمأنينة. نقدم لكم 7 أمور لا بد من تطبيقها لضمان تجربة صيام آمنة وصحية.
سنستعرض التحديات الفريدة التي يواجهها أولئك الذين يعانون من مرض السكري النوع الأول خلال شهر الصوم، مع التركيز على الحلول العملية والنصائح الطبية لتجنب المخاطر الصحية المحتملة.
سنتناول الجوانب الغذائية، والتغيير المناسب على جرعات الإنسولين، وأهمية التخطيط الجيد للصيام وما بعد الإفطار. ستكون هذه الحلقة مرشدًا عمليًا وروحانيًا للأفراد ذوي السكري النوع الأول الذين يسعون لتحقيق توازن مثالي بين الامتثال للتقاليد الدينية والحفاظ على صحتهم خلال شهر الرحمة والغفران.

نود التنويه إلى أن هذه الحلقة تعد دليل إرشادي عام، تهدف لرفع الوعي لدى الناس بتأثير الصيام على الصحة، إيجابياته ومخاطره، والأساسيات الواجب أخذها بعين الاعتبار لصيام صحي وآمن، لكنها لا تغني عن استشارة طبيبك أو الفريق الطبي المطلع على حالتك الصحية.تابعنا على القنوات التالية:Instagram: https://www.instagram.com/t1daniaYoutube: https://www.youtube.com/playlist?list=PLFdW5p79C7V9D8DJUwgBsgEZEbHnCNKEjأداة اختبار القدرة على الصيام للمشخصين بالسكري النوع الأول: https://fitzad.net/quiz/

في هذه الحلقة من بودكاست وخزة، سنخوض في رحلة استكشاف تعقيدات الحيرة والتحديات التي يواجهها الأفراد الذين يعانون من مرض السكري النوع الأول، وهم يقفون أمام قرار هام في شهر رمضان، شهر القرآن والصيام.
حيرة داخلية بين الرغبة في الامتثال لنداء الله والمشاركة في عبادة الصيام، وبين القلق والحذر من المخاطر الصحية التي قد تنجم عن التقيد بفرض الصوم.
ستتناول الحلقة التوازن الحساس الذي يجب تحقيقه بين الالتزام بالصيام وضرورة العناية بالصحة للمتعايشين مع السكري النوع الأول.
هذه الحلقة ستكون دليلك الذي يمكنك من اتخاذ قرارات مستنيرة ومتوازنة خلال شهر رمضان.
رابط اختبار القدرة على الصيام للمشخصين بالسكري النوع الأول:
https://fitzad.net/quiz/
رابط حساب انستغرام الخاص بالبودكاست:
https://www.instagram.com/t1dania?igsh=MzY1NDJmNzMyNQ==

في الحلقة السابقة تحدثنا عن مشكلة ارتفاع سكر الدم بعد الأكل والمضاعفات الناتجة عنها، لذا كان لا بد من جزء ثاني نركز فيه على حلول فعّالة. سنستعرض معًا استراتيجيات ملموسة وعملية للتغلب على هذه المشكلة الصحية تحديدًا، وكيفية الحفاظ على مستويات السكر مستقرة بعد تناول الطعام.
سنتناول توجيهات غذائية محددة، وأمور متعلقة بتناول الطعام، وأساليب ودور التمارين الرياضية، بهدف تحقيق التوازن.
انضموا إلينا لاستكشاف الحلول الذكية والعملية لمشكلة ارتفاع سكر الدم بعد الوجبة والتعايش مع السكري من النوع الأول.