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¿Te sientes juzgado constantemente?
¿Piensas que los demás están mal y tú estás bien?
¿Hay días que estás muy cansado a pesar de haber descansado?

Si tu respuesta ha sido sí a algunas de estas preguntas, permíteme hablarte sobre la ansiedad, y la depresión pues se vive sin darse cuenta hasta que colapsa. Yo sé cómo es porque lo viví y es francamente desesperante.

¿Cómo Vivir en Plenitud‪?‬ Dra. Blanca Estela Almanza | Podcast

    • Health & Fitness

¿Te sientes juzgado constantemente?
¿Piensas que los demás están mal y tú estás bien?
¿Hay días que estás muy cansado a pesar de haber descansado?

Si tu respuesta ha sido sí a algunas de estas preguntas, permíteme hablarte sobre la ansiedad, y la depresión pues se vive sin darse cuenta hasta que colapsa. Yo sé cómo es porque lo viví y es francamente desesperante.

    Episodio 136 - ¿Qué significa una persona resiliente?

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    • 40 min
    Episodio 135 - ¿Cómo hacer que todo nos salga bien?

    Episodio 135 - ¿Cómo hacer que todo nos salga bien?

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    • 28 min
    Episodio 134 - ¿Cómo tener hijos responsables?

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    • 33 min
    Episodio 133 - ¿Cómo tener hijos líderes?

    Episodio 133 - ¿Cómo tener hijos líderes?

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    • 36 min
    Episodio 132 - ¿Porqué tengo problemas en mi familia, escuela, trabajo, etc.?

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    • 40 min
    Episodio 131 - ¿Cómo solucionar mis conflictos?

    Episodio 131 - ¿Cómo solucionar mis conflictos?

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    • 51 min

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