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Guia para Viver Melhor Gabriel Arieira
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- Health & Fitness
Com a vida moderna, se manter tranquilo é um desafio cada vez maior. O motivo do estresse está em todos os lados, no trabalho, no celular, no trânsito. E se eu te dissesse que tudo depende de como encaramos? E se eu te dissesse que tem como ter uma vida melhor?
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Meditação Simples
Como praticar uma meditação simples e fácil de encaixar na rotina do dia-a-dia.