Heilsan Heim Útvarp Saga
-
- Health & Fitness
Sigrún Kjartansdóttir ræðir heilsumál og fær til sín gesti.
-
Streitustjórnun - Hera Björk
Anna Claessen fjallar um streitustjórnun og til hennar mætir Hera Björk söngkona sem tekur þátt í söngvakeppninni á laugardaginn. -- 28. feb. 24
-
Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar
Heilsan heim - Sigrún Kjartans um mikilvægi svefnsins og slökunar -- 14. feb. 24
-
Heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar
Heilsan Heim - Sigrún Kjartansdóttir með heilsuþáttinn sinn og fær til sín Erlu Guðmundsdóttur heilsu markþjálfa og munu þær tala um heilsa, vellíðan og mikilvægi hreyfingar. 22. nóv. 23
-
Hvernig á að byggja börnin upp
Sigrún Kjartansdóttir með heilsu þáttinn sinn og ræðir við Unni Magnúsdóttur um samskipti, sjálfstraust og framkomu. Hvernig á að byggja börnin upp 15. nóv. 23
-
Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi
Heilsan heim Sigrún Kjartansdóttir fær til sín góðan gest en það er Sigurður Örn Ragnarsson heilsuráðgjafi
-
Lífið sem mig langar í - Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson
Sigrún Kjartansdóttir og Birgir Róbertsson og lífið sem mig langar í