19 episodes

هنا البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" مع نورإمام، المنصة الرائدة في التوعية عن الصحة الجنسية و الإنجابية في الشرق الأوسط
انضموا إلى أهم و أكثر حوارات شائكة و مثيرة للجدل في مجتمعاتنا الشرقية. سوف نتناول أكثر المواضيع و الأسئلة التي نتلقاها عن صحتنا الجنسية و الإنجابية. معاً نتواصل مع .أجسادنا و نجد إجابات على أسئلتنا و نمكّن أنفسنا بالعلم والتوعية. ونتعلم حاجة جديدة كل يوم أحد

نور مؤسسة منصة مذر بيينج، دولا (مساعدة ولادة) و مدربة ثقافة جنسية و إنجابية من القاهرة، مصر. هدف نور هو تعليم و تمكين العالم العربي في الثقافة الإنجابية و الجنسية.

Podeo | هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو
https://podeo.co/download :حملوا تطبيق بوديو
https://linktr.ee/thisismotherbeing :تابعوا للمزيد من العلم


This is the official podcast of Mother Being with Nour Emam, the Middle East’s leading reproductive and sexual health education platform.

Join us in exciting discussions surrounding the most controversial and taboo topics in our Middle Eastern societies. We will tackle the most frequently asked questions about our sexual and reproductive health. Together, we will connect with our bodies, find answers to the most important questions and empower ourselves through awareness and education and learn something new every Sunday.

Nour Emam is the founder of Mother Being. She is a doula and reproductive and sexual health educator from Cairo, Egypt. Her mission is to help empower the Arab world with body literacy and education surrounding their bodies and their health.

The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing

The Mother Being Podcast Podeo | بوديو

    • Health & Fitness

هنا البودكاست الرسمي ل"مذر بيينج" مع نورإمام، المنصة الرائدة في التوعية عن الصحة الجنسية و الإنجابية في الشرق الأوسط
انضموا إلى أهم و أكثر حوارات شائكة و مثيرة للجدل في مجتمعاتنا الشرقية. سوف نتناول أكثر المواضيع و الأسئلة التي نتلقاها عن صحتنا الجنسية و الإنجابية. معاً نتواصل مع .أجسادنا و نجد إجابات على أسئلتنا و نمكّن أنفسنا بالعلم والتوعية. ونتعلم حاجة جديدة كل يوم أحد

نور مؤسسة منصة مذر بيينج، دولا (مساعدة ولادة) و مدربة ثقافة جنسية و إنجابية من القاهرة، مصر. هدف نور هو تعليم و تمكين العالم العربي في الثقافة الإنجابية و الجنسية.

Podeo | هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو
https://podeo.co/download :حملوا تطبيق بوديو
https://linktr.ee/thisismotherbeing :تابعوا للمزيد من العلم


This is the official podcast of Mother Being with Nour Emam, the Middle East’s leading reproductive and sexual health education platform.

Join us in exciting discussions surrounding the most controversial and taboo topics in our Middle Eastern societies. We will tackle the most frequently asked questions about our sexual and reproductive health. Together, we will connect with our bodies, find answers to the most important questions and empower ourselves through awareness and education and learn something new every Sunday.

Nour Emam is the founder of Mother Being. She is a doula and reproductive and sexual health educator from Cairo, Egypt. Her mission is to help empower the Arab world with body literacy and education surrounding their bodies and their health.

The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing

    The Role of the Father | دور الأب

    The Role of the Father | دور الأب

    من فترة اتكلمت معاكم عن الضغوطات اللي المجتمع بيفرضها على الأمهات الجديدة، وكم الوقت اللي بناخده عشان نحس إن إحنا طبيعيين تاني (وأحياناً ده عمره ما بيحصل).

    في الحلقة دي، هنقلب الموضوع. الصراعات بتواجه الطرفين، وأيوة أنا مقتنعة ان في ضغوطات كتيرة بتقع على الرجالة كمان.

    بس ده مجهود جماعي والراجل ممكن يختار انه يقدم دعم أكتر. صدقوني، حتى أقل مساعدة من الزوج بتعمل فرق كبير فعلاً. ده مش بس رأيي، دي حقيقة مثبتة علمياً.

    في الحلقة دي، هحكيلكم عن قصة حملي وما بعد الحمل وهتكلم عن دور زوجي في الموضوع كله. لو أنت راجل، الحلقة دي عشانك - هتتعلم إيه اللي ممكن تعمله عشان تقدم لمراتك الدعم اللي هي محتاجاه طول فترة حملها وبعد الحمل.
    لو أنتِ ست، هتفهمي وجهة نظر زوجك أكتر. هما كمان بيعانوا زينا

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com


    A while back I talked to you about the pressures society places on new mothers, and how much time it takes for us to feel normal again (maybe never).

    This episode we’re going to flip the switch. The struggles go both ways, and yes I believe that a lot of the pressure goes on the man too.

    But this is a team effort and the man can choose to offer more support. Trust me, even the smallest bit of support from the husband goes a a really long way. This is not just my opinion, it’s proven by science.

    In this episode I’ll share my pregnancy and postpartum story and my husband’s role in the whole process. If you’re a man, this is for you - you’ll learn what you can do to offer your wife the support she needs throughout her pregnancy and beyond.

    If you’re a woman, you’ll get to see a bit more of your husbands perspective. They really struggle too.

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 15 min
    Doctors & Educators | الدكاترة و المدرسين

    Doctors & Educators | الدكاترة و المدرسين

    حلقة انهاردة قصيرة وممتعة وفيها مفاجأة.

    الموضوع ده قريب لقلبي وكمان مهم جدًا. عشان كده اخترت اتكلم عليه هنا. أنا نفسي فعلاً أصرخ بالكلام ده بصوت عالي من فوق جبل وأقول: الدولا (مساعدة الولادة)

    مش عدوة طبيبكم. مدربين الثقافة الجنسية مش أعداء طبيبكم.

    احنا هنا عشان نساعدكم. ايوة، هي دي الحقيقة. مهمتنا هو ان احنا ندعم الدكاترة والمجتمع الطبي. احنا متعلمين ومدربين كويس للمهمة! اتمني لما تسمعوا الحلقة دي تفهموا الموضوع من وجهة نظري. ممكن نحل المشكلة دي نهائيًا؟ ممكن نبقي فريق واحد دلوقتي؟

    انا سجلت الحلقة لايف علي انستجرام من فترة
    @thisismotherbeing زوروا الصفحة عشان تشوفوا الحلقة

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com


    Today’s episode is short and sweet, with a bit of a twist.

    This topic is so close to my heart and also very important. That’s why I chose to highlight it here. I really want to scream it from the top of a mountain: doulas are not your doctor’s enemy. Sex educators are not your doctor’s enemy

    We are here to help. Yes, that’s right. Our job is to support doctors and the medical community. We are educated and well trained for the task! I hope by listening to these you get to see things from my perspectives. Can we settle this, once and for all? Can we be a team now?

    I love streamed the recording a while back on @thisismotherbeing Instagram - go there to watch me in action

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 26 min
    Motherhood & Work | الأمومة والشغل

    Motherhood & Work | الأمومة والشغل

    أنا مش هضحك عليكم، الحلقة دي اتسجلت بعد ٣ أيام بعيّط فيهم على الأقل مرتين في اليوم. مفيش حد بيتكلم عن الصعوبات اللي الأمهات بتواجهها، والتفرقة الشديدة بين الرجالة .والستات في تربية الأطفال والشغل

    محدش بيقول للستات والأمهات الجديدة إنه عادي إنها "متحبش" طفلها. محدش بيتكلم معانا عن قد إيه صعب إنك تلاقي نفسك في الأمومة، وإن أحياناً دي حاجة ممكن تاخد سنين.

    في حلقة انهاردة، هحكيلكم عن معاناتي الشخصية مع إكتئاب ما بعد الولادة وتربية طفلة عندها سنتين ونص، والصعوبات اللي بتواجهني وأنا بحاول أدير شغلي وفريق مكون من ٤ أفراد في شركتي.

    هتكلم عن معايير المجتمع وقد إيه هي صعبة ومستحيلة على الستات بس سهلة جداً على الرجالة، وإزاي الأمهات اللي بتشتغل وبتبني مستقبلها بتحس بالعار لأنها مش "متواجدة تماماً" مع أطفالها، في حين إن الرجالة بيتقال عليهم أبهات "بتاعت شغل".

    إستعدوا لحلقة شخصية جداً، هتكلم فيها من قلبي لقلبكم.


    I’m not going to lie, this episode was recorded after 3 full days of me crying at least twice each day. No one talks about the struggles, the gender gap between men and women both in parenting and work.
    No one tells women and new mothers that it’s okay not to “love” your baby. No one talks to us about how hard it is to recognize yourself within motherhood, and that sometimes it takes years.

    In today’s episode, I get up close and personal with you about my personal struggles of having Postpartum Depression, a 2.5 year old daughter and trying to run my business along with managing a team of 4 within my company.

    I talk about how society’s standards are so unreachable to women, yet are so much easier for men. How mothers who pursue a career are shamed for not being “fully present” with their children, while men would be deemed “hard working” fathers.

    Prepare for a really serious, heart to heart this week with me.

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 25 min
    Personal Hygiene | النظافة الشخصية

    Personal Hygiene | النظافة الشخصية

    .انتعاش! انتعاش! انتعاش! لازم أحس بانتعاش في المنطقة الحساسة
    .أظن لو سمعت كلمة انتعاش على المنطقة الحساسة عندي تاني، هصوت
    ليه العالم كله مهووس بريحة الفرج؟ ليه عمرنا ما سمعنا عن رجالة عايزين الخصيتين بتوعهم يكون ريحتهم ورد أو مزيل للعرق؟
    .ليه العالم بيتغذي باستمرار على عدم ثقتنا بنفسنا ومجرد بيزود عدم الثقة بالنفس دي وعدم قدرتنا على الاستمتاع بحالتنا الطبيعية
    مش لازم نغير أي حاجة، أو يبقي ريحتنا ورد‫، أو نغير في شكل أجسامنا، أو نبيض بشرتنا.

    .معايير الجمال دمرت حاجات كتيره أوي بالنسبة للنساء، ودمرت حياة الناس، وعلاقتهم بأجسامهم، وبشركائهم، والناس اللي حواليهم
    .يلا نتكلم على النظافة الأنثوية وإزاي نحافظ على نظافتنا بجد وإيه الحاجات اللي مينفعش نعملها أبداً

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم:https://thisismotherbeing.com

    Fresh! Fresh! Fresh! I have to feel FRESH down there.
    I think if I hear the word fresh associated with my lady parts again I'm gonna scream.
    Why is the world so obsessed with how women's vulvas smell? Why have we never heard of men wanting their balls to smell like flowers or powder fresh?
    Why is the world continuously feeding off of our insecurities and only deepening this lack of self confidence or better, lack of us being able to be fully confident and content with our natural state.
    We don't have to change anything, smell a certain way, alter our bodies, or bleach our skin.

    Beauty standards have ruined so much for women. Destroyed people's quality of life, their relationships with themselves and their partners and those around them.

    Let's talk about feminine hygiene. How to really DO it and what NOT to do.

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://thisismotherbeing.com/

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 28 min
    Marital Rape | الإغتصاب الزوجي

    Marital Rape | الإغتصاب الزوجي

    تحذير: الحلقة دي مشحونة غضب و يأس و مشاعر كثيرة فياضة!

    أخذت وقت عشان استعيد قوتي و أتمالك أعصابي عشان أعرف أسجل الحلقة دي.
    من كام أسبوع الدنيا في مصر قامت على موضوع الإغتصاب الزوجي (إحنا بقالنا كثير بنتكلم في الموضوع ده بس الناس كانت معترضة)، طبعاً أنا ما فوتتش فرصة واتكلمت كتير و شيرت فيديوهات و عملت لايف و بكيت فيه على كل البنات و الستات المظلومة و عايشة في قهر في مصر.

    قلت أسجل حلقة فيها بعض المعلومات العلمية اللي ممكن تفيد أعزائنا المستمعين الرجال، اللي محتاجين شوية تثقيف عن الصحة الجنسية و العلاقة الجنسية.

    بدعوكم تسمعوا و يا ريت تشيروا الحلقة عشان الموضوع ده لازم ينتهي.
    لازم نحمي ستات و بنات مصر ( و العالم العربي).

    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeing



    Warning: This is a super charged episode full of rage and despair and a lot of untamed emotions!

    I took some time to regain my strength and composure and to try and collect my feelings to be able to record this episode.
    A few weeks ago there is a social media uproar about marital rape (this is something we’ve discussed in the past on our Instagram, and it upset a lot of people). Of course, I couldn’t let this whole thing go and ended up on social media for an entire week sharing, talking and then finally going live and crying during the live stream (totally unplanned, go watch it on IG). I think I cried because of how devastated and heartbroken I am of how horrible life is for women and girls in Egypt. The oppression, the sexual violence. It’s too much.

    In this episode I try to integrate some very BASIC scientific information that will (hopefully) benefit our male listeners who are in need of some sex ed.

    I invite and urge you all to listen and share this episode. We must put an end to marital rape. We must protect all women and girls.

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 30 min
    Sex-Ed Q&A | أسئلة وأجوبة عن الصحة الجنسية

    Sex-Ed Q&A | أسئلة وأجوبة عن الصحة الجنسية

    رجعنا بالموسم الثاني من بودكاست مذر بيينج.

    عشان نفتتح الحلقة الأولى من الموسم الثاني قررت أخذ شوية من أسئلتكم المتكررة من على منصتنا و أجاوب عليهم بشكل مفصل.

    أفتكر انها ممكن تكون حاجة بنعملها بشكل منتظم!


    لا تنسوا ان تقيموا البرنامج لنصل لأكبر عدد من المستمعين في العالم العربي.

    هذا البودكاست من إنتاج وتوزيع بوديو | Podeo
    حملوا تطبيق بوديو: https://podeo.co/download
    تابعوا للمزيد من العلم: https://linktr.ee/thisismotherbeing



    We’re back with our second season of “The Mother Being Podcast”

    To start this exciting season, I decided to kick off the first episode with a Q&A. I’ve collected some of our frequently asked questions that we receive on our weekly Instagram Q&As and I’ve answered them in-depth.

    I’m starting to think this might become a regular thing we do on this podcast too!

    Don’t forget to share, rate and review the Mother Being Podcast to help us reach more curious listeners!

    Artwork: Ahmad Hammoud
    Photography: Kareem Hisham
    The “Motherbeing Podcast” is produced and distributed by Podeo | بوديو
    Download the Podeo app for Free: https://podeo.co/download/
    Follow us for more education and empowerment on https://linktr.ee/thisismotherbeing

    مع نور إمام على بوديوThe Mother Being Podcast إستمعوا ل
    Listen to The Mother Being Podcast with Nour Emam on Podeo

    • 25 min

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To