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Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.

La chronique de Christophe Andr‪é‬ France Inter

    • Arts
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Spécialiste de la méditation et de la pleine conscience, Christophe André partage chaque semaine son expérience. Rendez-vous sur l'application Radio France pour découvrir tous les autres épisodes.

    Que faire quand on pense trop ?

    Que faire quand on pense trop ?

    durée : 00:04:16 - Choses vues - par : Christophe André - Déjà 00h20, une grosse journée le lendemain et le sommeil ne vient pas... Au contraire, l'esprit ne cesse de produire des pensées... Cette semaine, Christophe André évoque les cogitations, les ruminations, les obsessions et tous ces défilés de pensées et d’images qui nous obsèdent.

    • 4 min
    Aimé ou préféré ?

    Aimé ou préféré ?

    durée : 00:05:43 - Choses vues - "Moi, je ne veux pas être préféré, je veux juste être aimé". Mais qui donc a dit ça ? Et pourquoi ?

    • 5 min
    Chronique anonyme

    Chronique anonyme

    durée : 00:04:42 - Choses vues - « Faut-il aimer son nom ? Faut-il s’en foutre ? Pourquoi nos noms et prénoms sont-ils souvent si importants pour nous ? Et pourquoi les oublier a du bon, parfois… »

    • 4 min
    Violence et non-violence

    Violence et non-violence

    durée : 00:04:29 - Choses vues - « Nous voyagerons de San Francisco à Prague, nous parlerons de violence et de non-violence, d’engueulades et de réconciliations… Peace and love, les amis… »

    • 4 min
    Choisir, c’est mourir un peu…

    Choisir, c’est mourir un peu…

    durée : 00:05:21 - Choses vues - par : Christophe André - « Choisir, c’est fatigant, c’est stressant, et c’est parfois une dépense d’énergie inutile. Finalement, choisir c’est mourir un peu. Je vous explique pourquoi … si vous choisissez de m’écouter ! »

    • 5 min
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    • 12 sec

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