16 episodes

Le podcast qui donne la parole aux femmes marocaines et qui les aide à reprendre le pouvoir de leur vie.
Sur ce podcast, nous inviterons des professionnels de la santé pour aborder divers sujets qui vous intéresse mais aussi des femmes qui nous raconteront leur histoires. Ces conseils de professionnels, ces témoignages, ces morceaux de vie sont une manière de vous écouter, vous soutenir et d'être votre plateforme d’échange sans filtres et sans tabous.
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The podcast that gives to Moroccan women a voice and that helps them to be the best version of themselves. 
In Maghribiyates podcast, we will invite health professionals to speak about many subjects (mental health, culture, law) but also women to talk about their stories. Those advices, those testimonials, those life pieces allow us to listen to you, to support you and to be your space to share.

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    • Self Help

Le podcast qui donne la parole aux femmes marocaines et qui les aide à reprendre le pouvoir de leur vie.
Sur ce podcast, nous inviterons des professionnels de la santé pour aborder divers sujets qui vous intéresse mais aussi des femmes qui nous raconteront leur histoires. Ces conseils de professionnels, ces témoignages, ces morceaux de vie sont une manière de vous écouter, vous soutenir et d'être votre plateforme d’échange sans filtres et sans tabous.
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The podcast that gives to Moroccan women a voice and that helps them to be the best version of themselves. 
In Maghribiyates podcast, we will invite health professionals to speak about many subjects (mental health, culture, law) but also women to talk about their stories. Those advices, those testimonials, those life pieces allow us to listen to you, to support you and to be your space to share.

    Culottes menstruelles Shemsi : comment lancer sa marque et se différencier ? #startupstory

    Culottes menstruelles Shemsi : comment lancer sa marque et se différencier ? #startupstory

    Startupstory 2 - Les culottes menstruelles Shemsi : www.myshemsi.com

    Dans ce nouvel épisode du podcast, dans la série #startupstory, Dahlia nous raconte son parcours et le lancement de sa marque de culotte menstruelles 100% marocaine, Shemsi. 

    Comment lancer sa marque et comment se différencier dans un marché en plein essor ? Dahlia nous parle de ses projets et de sa volonté de créer une marque différente et qui a un impact concret sur la société.

    • 24 min
    Startup story - Meet my mama - Rester connecté à ses valeurs et sa culture lorsqu'on entreprend -

    Startup story - Meet my mama - Rester connecté à ses valeurs et sa culture lorsqu'on entreprend -

    Dans ce nouvel episode du podcast de Maghribiyates, j’ai eu la chance d’interviewer pour la première fois 3 femmes : Lioubna, Dounia et Fouzia pour me présenter la start up Meet my mama. Ces trois femmes inspirantes se sont livrées sur leur parcours, sur leur vision de l’entreprenariat mais aussi sur les valeurs qui les portent et les font avancer. Comment créer une entreprise qui a un impact social fort ? Comment rester connectés à ses valeurs et sa culture ? 

    Je vous laisse découvrir notre échange et vous souhaite une bonne écoute ! 

    • 35 min
    Relations toxiques, comment les reconnaitre ? avec Chainaz, pyschologue

    Relations toxiques, comment les reconnaitre ? avec Chainaz, pyschologue

    Comment reconnaitre les relations toxiques ?  Comment s'en défaire ? Comment vivre avec ? Chainaz Mokhtari, @psycap, psychologue, nous répond.  

    Si vous avez des questions à poser à Chainaz ou des sujets que vous souhaitez aborder, n'hésitez pas à écrire un commentaire ou à nous envoyer un message sur @maghribiyates. 

    • 14 min
    Ma vie étudiante sous covid

    Ma vie étudiante sous covid

     Depuis plusieurs jours, on voit sur les réseaux sociaux plusieurs témoignages de jeunes, d’étudiants en détresse. 

    Seuls, angoissés, en perte de repère et parfois en situation précaire financièrement, la santé mentale des étudiants est mise à rude épreuve. 

    Le confinement, les cours en distanciel, la fermeture des universités, isolent les étudiants et brisent tous liens avec la société. 

    Lors du premier confinement, des milliers d’étudiants marocains se sont retrouvés bloqués loin de leur famille, c’est le cas de Meriem, étudiante à Madrid.

    Comment a- t-elle vécu cet isolement ? Comment a t-elle gérer ses émotions? Elle raconte. 

    J’en profite pour rappeler à tous les étudiants, qu’ils ne sont pas seuls et que s’ils en ressentent le besoin ils peuvent parler à un psychologue et se faire aider.  N’hésitez pas à partager l’épisode autour de vous 

    Bonne écoute 

    • 15 min
    Anxiété et Covid 19

    Anxiété et Covid 19

    Dans ce nouvel épisode du podcast de Maghribiyates, nous avons échangé avec Chainaz Mokhtari @psy.cap, psychologue sur notre santé mentale, mise à rude épreuve avec le confinement, le couvre-feu et toutes les mesures sanitaires liées à la pandémie du covid 19. Dépression, anxiété, isolement, solitude, stress, épuisement autant de maux que nous pouvons ou que nous avons pu ressentir pendant ces derniers mois. Chainaz nous donne quelques conseils pour mieux les vivre et avancer. N'oubliez pas qu'il n'est jamais trop tard ni trop hchouma d'aller voir un psychologue que ce soit à son cabinet ou à distance. 

    Pour prendre rdv avec Chainaz pour une consultation en cabinet ou en vidéo, rendez-vous sur www.docti.ma

    • 36 min
    Énergies, mauvais oeil, pouvoir de l'intention...

    Énergies, mauvais oeil, pouvoir de l'intention...

    Dans ce nouvel épisode du podcast Maghribiyates, j'ai échangé avec Hasnae, entrepreneure, passionnée par les énergies et le bien-être physique et métaphysique. 

    Énergies, mauvais oeil, pouvoir de l'intention... Hasnae nous apporte quelques explications sur ces notions souvent abstraites et nous donne des conseils pour mieux appréhender les énergies qui nous entourent. 

    • 38 min

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