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NO MUNDO NAMASTE BissMusic
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No Mundo Namaste
Sou Fabi Vanelli, Instrutora de Yoga, com certificado Internacional da Yoga Alliance e cursos complementares em Meditacao e Yogaterapia, concluídos no Brasil e na Índia.
O Yoga transformou minha vida, e através dessa minha paixão, quero dividir com vocês conteúdos relacionados a esse Universo, com informação, dicas, curiosidades e técnicas para no nosso bem estar físico, mental e emocional.
Me siga nas redes sócias @nomundonamaste e @fabivanelli pra saber mais sobre as aulas de Yoga online e mande e-mail no fabivanelli@gmail.com , contado@bissmusic.com.br
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No Mundo Namaste #9 Mantras
Os Mantras são as palavras de poder do Yoga que tem por objetivo limpar e purificar a mente e o corpo através da sua vibração.
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Ciclo de Samsara
Nesse episódio vamos refletir sobre o ciclo de Samsara e a visão do Yoga para essas situações que atraímos repetidas vezes para nossa vida
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Como obter melhores resultados na prática das posturas do Yoga.
Nesse episódio eu falo sobre os 3 pontos essências dentro da prática dos asanas pra você aproveitar melhor os benefícios do Yoga na sua Vida.
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Kriyas as técnicas de limpeza e purificação do nosso corpo.
Nesse episódio vamos aprender um pouco sobre os kriyas, também conhecidos como Shatkarmas.
As seis ações purificam e preparam o corpo para a prática dos asanas e Pranayamas.
Namaste 🙏🏻 -
Tema: Yamas e Niyamas - Os preceitos éticos e morais do Yoga
Nesse episódio falo sobre os 8 passos essenciais dentro do Yoga e a importância dos conceitos éticos e morais pra se viver bem consigo e em sociedade dentro dessa filosofia milenar.
Namastê -
Pranayama - a respiração consciente e os seus benefícios.
Saiba como as essas técnicas respiratórias podem auxiliar seu bem estar físico mental e emocional
Namastê 🙏🏻