O Poder da Meditação Lorena

A partir desse podcast vou dividir um pouco da minha história.

O Ep de hoje fala da importância de dizer que ama, de cuidar, de fazer pelo outro enquanto temos tempo. A música de fundo é walk On e fala mto sobre o Amor, mas o amor em sua totalidade 💜

O podcast de hoje não era sobre o rumo que acabou tomando, mas acho que o universo me levou a falar sobre isso. Um carinho no coração de todos!

Um pouquinho do meu conhecimento sobre o poder que a meditação exerce sobre a ansiedade e Depressão.