6 episodes

Fitness, alimentation, vie de de femme et maman... le tout avec un parti pris assumé pour le "consommer engagé".

Oul & Soumpe Awa

    • Health & Fitness

Fitness, alimentation, vie de de femme et maman... le tout avec un parti pris assumé pour le "consommer engagé".

    Waxtaan Avec Codou: La Boxe

    Waxtaan Avec Codou: La Boxe

    Dans cet épisode, Codou et moi parlons de gants, bandes, garde  et coordination! La boxe est pratique sportive à laquelle peu de femmes pensent. Et pourtant...

    • 55 min
    Mes Vérités Sur L'Allaitement

    Mes Vérités Sur L'Allaitement

    Dans cet épisode, je partage mes deux expériences de l'allaitement et quelques trucs et astuces pour pouvoir allaiter exclusivement (ou presque...).A vos notes!

    • 39 min
    La Naissance du PPEH

    La Naissance du PPEH

    Dans cet épisode dans lequel je raconte la naissance du Plus Petit Etre Humain et me penche sur la notion de VBAC...A vos notes!

    • 39 min
    Ma Préparation A L'Accouchement

    Ma Préparation A L'Accouchement

    Dans cet épisode, je vous explique comment je me suis préparée pour les deux plus grands évènements de 2018 et 2020 (pour moi, j'entends...): les venues au monde du PEH et du PPEH et vous livre des trucs et astuces.A vos blocs-notes!

    • 35 min
    Waxtaan avec Mberry: fitness et alimentation

    Waxtaan avec Mberry: fitness et alimentation

    Dans cet épisode, mon amie Mberry et moi discutons (et rions beaucoup) entre autres de nos parcours fitness/wellness respectifs et des clichés que l’on peut entendre quand on est une femme pratiquant une discipline sportive encore percue comme réservée...

    • 1 hr 2 min
    La Naissance du PEH

    La Naissance du PEH

    PEH's birth story

    • 40 min

Top Podcasts In Health & Fitness