Sabiduría de la vida diaria Ana Cisneros
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- Education
Un podcast dedicado a compartir experiencias y temas que hemos aprendido a lo largo de nuestras vidas con el objetivo de ayudarte a crecer como persona.
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Lo que hay detrás de las emociones negativas
En este episodio hablamos sobre el estigma de las "emociones negativas", aclaramos porque son necesarias, como liberarnos de ellas y lo que realmente se esconde detrás.
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Creencias limitantes
En este episodio hablamos sobre las creencias limitantes y como hacer para liberarnos de ellas!
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Saliendo de la zona de confort
En este episodio te queremos compartir nuestra experiencia saliendo de la zona de comfort y como esto nos llevó a vivir una experiencia increíble. También te damos consejos prácticos para que puedas comenzar a salir de ahí tu mismo.
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Adicciones sin sustancias
En este episodio te queremos compartir los distintos tipos de acciones más comunes que consideramos que muchos de nosotros podríamos tener. Esperamos que te pueda servir conocer más acerca de este tema.
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Enseñanzas que nos trae la cuarentena
¿Cómo podemos aprovechar estos tiempos de crisis para crecer internamente? En este episodio te damos algunas ideas y compartimos cosas que hemos aprendido en estos últimos días.
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Autoestima para principiantes
Hola! Este es un nuevo podcast sobre las lecciones de vida que hemos aprendido a lo largo de los años y que esperamos que al compartir con ustedes les pueda servir de algo. Gracias por escuchar!