Почему у меня не получается‪?‬ Валерий, кандидат психологических наук и разработчик теории адаптивного интеллекта

Многие проблемы из нашего прошлого — особенно из детства — мешают нам развиваться, счастливо жить и эффективно работать.

Почему мы не можем преодолеть груз прошлого? Что нужно сделать для того, чтобы избавиться от него?
Как влияют на проработку психотравм окружение, место жительства и даже фильмы о дикой природе?

Ответы на эти вопросы — в новом выпуске подкаста. В нём рассказывается о восстановлении после личностной деформации и психологического травмирования, о том, как преодолеть многолетнее влияние неприятных моментов, которые пришлось пережить в прошлом.

Почему психология работает?

Сначала может показаться, что этот выпуск подкаста — про ненависть. Но нет. Для того чтобы понять, как ненависть можно переработать в жизненный успех, необязательно должны пройти долгие годы.

Как получается, что негативные эмоции, вызванные жизненным опытом, со временем превращаются в плюсы?

Что сделать для того, чтобы обратить зло во благо?

При чём здесь математика?

Психологические аспекты и нюансы решения сложных жизненных уравнений — в новом выпуске нашего подкаста.

Восхождение на вершины — будь то горы, бизнес-успехи, реализация творческих амбиций или личностный рост — в этом есть много общего.

Во второй части выпуска подкаста об опасности покорения гор в метафорической форме рассказывается о достижениях в личной, творческой и профессиональной жизни. Аналогии не буквальны, но позволяют посмотреть на себя со стороны человека, который решился на риск.

▪️Почему случайности не случайны?

▪️Почему лавина трудностей может сломить даже самого стойкого человека?

▪️Почему естественные потребности надо удовлетворять?

▪️Почему пагубные привычки мешают достижению поставленных целей?

А в первой части можно узнать о том, как связаны Альпы и альпинизм, и как бывает трудно, когда вновь обретенные друзья не возвращаются.

Покорение горы — смелый и опасный поступок, на который может решиться далеко не каждый. Это тяжелое испытание, к которому необходимо тщательно готовиться. В то же время восхождение, даже не завершенное и не самое удачное, позволяет по-другому взглянуть на себя, переосмыслить свою жизнь.

В новом выпуске подкаста — о путешествии на гору Монблан и испытаниях, с которыми оно было связано.

▪️Почему альпинисты суеверно просят у горы разрешение подняться на неё?

▪️Почему не всегда эмоции от достижения вершины совпадают с первоначальными ожиданиями?

▪️Почему природа притягивает человека?
Ответы и рассуждения на эти темы — в первой части нового выпуска подкаста.

В следующей части слушайте продолжение.

Часто мы наблюдаем, что мир вокруг как будто стал крутиться быстрее, события в жизни, на которые мы не имеем влияния, выбивают почву из-под ног, нас начинают раздражать мелочи, которые даже не стоят того.

В новом выпуске подкаста говорим о влиянии уровня стресса на повседневную жизнь и долгосрочные цели.

Почему есть иллюзия, что происходящее вокруг нас не коснется и мы будем жить, как и прежде?
Почему происходит выгорание, когда человек ломается от незначительных событий?
Почему не радуют привычные вещи?
Почему мы начинаем замечать недостатки в себе и близких людях?

Как научиться переживать сложности, связанные с происходящими изменениями — в новом выпуске нашего подкаста.

Взлёты и падения. Как правильно реагировать на свои неудачи и извлекать из них пользу

Поговорим о том,

как перестать спотыкаться о свои ошибки, промахи и неверные шаги,
что делать, чтобы не прокручивать на репите ситуации из прошлого,
когда в сложной ситуации надо довериться судьбе, а когда стоит «выгребать» изо всех сил 🙌

Почему неудачи — обязательное условие любого успеха, и как именно они нам помогают этого успеха добиться.

https://aqinstitute.com/aq-coach