Проблемы при эмиграции и адаптации! Как с ними справиться? Ускорить адаптацию! Как не забыть о своем ментально здоровье при переезде‪?‬ Бессознательные Игры

В этом выпуске, поговорим о проблеме, которая коснулась или коснется большое количество русско-говорящих людей. Должно быть вы переехали недавно или планируете и волнуетесь, что не справитесь, или сейчас испытываете трудности при адаптации. Я поделюсь с вами своим личным опытом и знаниями из психологии, опытом своих клиентов о том, как этот период сделать наиболее легким.
Подписывайтесь на мой подкаст!
Подписывайтесь на мой YouTube канал: https://www.youtube.com/@mila_kniaz/videos
Подписывайтесь на мой Инстаграмм : https://clck.ru/34EmR3
------------------------------
Только для информационных целей. Не является клиническим советом. Обратитесь за консультацией в местный медицинский орган.
Если вам или кому-то из ваших знакомых срочно нужна помощь, вы должны предпринять одно из следующих действий:
- позвоните по телефону 051 или +7(495)989-50-50 на линию экстренной психологической помощи в РФ.
- позвоните на линию спасения по номеру 112
обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи больницы