19 episodes

Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить.

Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм».

В первом сезоне Саша Жаркова (SETTERS) и Аня Крымская (YouTalk) разбирались, что такое психотерапия и как выбрать подходящего специалиста. Во втором сезоне Аня Ковалева узнает у успешных людей, как психотерапия меняет их жизнь.

В третьем сезоне журналистка Маша Командная вместе с психотерапевтами разбирается в вопросах, которые волнуют каждого из нас.

Спасибо, я в порядк‪е‬ Шторм × YouTalk

    • Health & Fitness
    • 5.0 • 1 Rating

Все, что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить.

Подкаст от онлайн-сервиса психологической помощи YouTalk и студии подкастов «Шторм».

В первом сезоне Саша Жаркова (SETTERS) и Аня Крымская (YouTalk) разбирались, что такое психотерапия и как выбрать подходящего специалиста. Во втором сезоне Аня Ковалева узнает у успешных людей, как психотерапия меняет их жизнь.

В третьем сезоне журналистка Маша Командная вместе с психотерапевтами разбирается в вопросах, которые волнуют каждого из нас.

    Итоги года!

    Итоги года!

    Подводим итоги года и рассказываем о новом проекте студии Брейншторм — видеоподкасте «ВандерВуман»

    Смотреть подкаст Ани Ковалевой с Машей Давай: https://m.youtube.com/watch?v=lsIDw5iYnY8

    • 1 min
    Депрессия: симптомы, предрассудки, антидепрессанты

    Депрессия: симптомы, предрассудки, антидепрессанты

    В заключительном выпуске сезона разбираемся в «болезни 21 века» — депрессии. Рассказываем не только о том, как распознать ее у себя, но и о том, как депрессия проявляется с физиологической точки зрения, как отличить обычную хандру от серьезного заболевания, можно ли вылечиться самостоятельно и почему все так боятся антидепрессантов.

    В гостях у нас Кирилл Сычев — психотерапевт и психиатр, автор подкаста «Доктор Сычев».

    Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru

    Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/

    Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».

    • 40 min
    Границы, измены, ссоры и нежелание слышать друг друга: как разобраться в токсичных отношениях

    Границы, измены, ссоры и нежелание слышать друг друга: как разобраться в токсичных отношениях

    Какие отношения можно назвать токсичными? Почему в отношениях важно уметь говорить «нет»? Как научиться решать конфликты с партнером спокойно и эффективно? Почему в парах происходят измены и как этого можно избежать?

    Практически все отношения в патриархате можно назвать токсичными, но хорошая новость в том, что часто с ними можно и нужно работать. Разбираемся, как именно, вместе с Мариной Травковой — семейным психологом, супружеским и секс-терапевтом, специалистом по работе с супружескими конфликтами, сексуальным дисфункциям, домашнему насилию.

    Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru

    Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/



    Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм».

    • 47 min
    «У меня нет сил»: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием

    «У меня нет сил»: что делать со стрессом и эмоциональным выгоранием

    Вы знали, что тревожные сотрудники — самые удобные для работодателей?

    В этом эпизоде мы разбираемся, зачем нам стресс (оказывается, иногда он даже полезен!), как предотвратить эмоциональное выгорание, почему сериалы перед сном делают нам только хуже и как осознанность помогает в борьбе с тревогой.

    В гостях: Галя Петракова — клинический психолог, тренер программы снижения стресса на основе осознанности, автор телеграмм-канала «Море волнуется, а ты нет»

    Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/

    Телеграм-канал Гали — https://t.me/volna_cc



    Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru



    Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм»

    • 49 min
    Мне просто повезло или я достоин большего? Как работает наша самооценка

    Мне просто повезло или я достоин большего? Как работает наша самооценка

    В новом выпуске мы разбираемся в том, как устроена наша самооценка и зачем она вообще нужна. Какой должна быть здоровая самооценка?  Почему тренинги по повышению самооценки — не самая лучшая идея? Как перфекционизм мешает нам жить и почему мы становимся перфекционистами? И из-за чего мы обесцениваем свои успехи и стыдимся похвалы?

    А самое главное, в этом выпуске мы рассказываем, как ошибаться и не париться из-за этого.

    И, кстати, если вы думаете, что у вас заниженная самооценка, этот выпуск поможет вам изменить свое мнение.

    Сегодня у нас в гостях Константин Кунах — психолог, лектор и тренер.

    Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru

    Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/

    Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм»

    • 50 min
    Что заставляет нас ненавидеть свое тело и как с этим справиться? Все об РПП

    Что заставляет нас ненавидеть свое тело и как с этим справиться? Все об РПП

    В первом выпуске третьего сезона мы поговорим о расстройстве пищевого поведения. Это обобщающее понятие для нескольких заболеваний: нервная анорексия, булимия, орторексия, компульсивное расстройство. Несмотря на то, что РПП связано с нарушением приема пищи, считается, что это психическое заболевание. Причем информации о нем очень мало: в России до сих пор нет статистики по заболеваниям, об этом мало кто говорит и потому неизвестно, к кому обращаться, если ты ненавидишь свое тело. Да и как вообще понять, что у человека начинается или развивается РПП? Все мы хоть раз в жизни сидели на диетах и отказывали себе в желанном кусочке тортика. Где эта грань, и как ее не перейти?

    Разобраться в том, как устроено расстройство пищевого поведения, нам поможет клинический психолог Аня Якушенко.

    Промокод Podcast (Подкаст) даст скидку в 20% на первую консультацию c психологом в любом формате на сайте https://youtalk.ru

    Подписывайтесь на нас в социальных сетях: https://www.instagram.com/youtalk.therapy/

    Это подкаст сервиса YouTalk и студии подкастов «Шторм»

    • 47 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Health & Fitness

Елена Мицкевич
Nikolay
Егор Егоров
Scicomm Media
Luminary | Russell Brand
Steve V.

You Might Also Like

Елена Мицкевич
Егор Егоров
TVRAIN
Otvet.co
re-feel
Стелла Васильева, Анна Марчук