11 episodes
Тревожный подкаст Polina Milushkova
-
- Health & Fitness
Привет! Меня зовут Полина Милушкова, вы слушаете Тревожный подкаст.
Тревога стала приметой времени, которая будто определяет нашу жизнь. Нам тревожно из-за политики, эмиграции, отношений, меняющегося тела и сексулальности, денег, наших родителей и детей. Давайте попробуем помочь друг другу!
В каждом эпизоде мы будем говорить о разных поводах для тревоги, сверяя свои ощущения с другими людьми и помогающими в этих вопросах специалистами. Их нам помогли найти наши партнеры из Меты -- сервиса по подбору психотерапевтов.
Подкаст будет выходить каждый четверг, а значит подписывайтесь, чтобы не пропустить первый эпизод. Не тревожьтесь, насколько это возможно. А мы будем с вами. Пока!
Не забудьте поставить лайк!
по вопросам сотрудничества:
IG: @polinamilushkova
e-mail: pmilushkova@gmail.com
-
Тревога и секс — Арина Винтовкина
Привет! Это десятый (и последний!) выпуск первого сезона Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы говорим о сексе. Наша гостья — сексэдьюкейтер и блогер Арина Винтовкина. -
Специальный выпуск — тревоги наших слушателей!
Привет! Это специальный выпуск Тревожного подкаста, в котором мы разбираем тревоги слушателей!
Спасибо за доверие каждому, кто прислал свои истории. Мы постарались быть с ними бережными. -
Тревога и перфекционизм — Никита Ефремов
Привет! Это восьмой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о теме, которая очень волнует меня лично — перфекционизм! То есть стремление к несуществующим идеалам. Наш гость — актер Никита Ефремов. -
Тревога и деньги — Анастасия Веселко
Привет! Это седьмой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о теме, которая тревожит всех перед Новым годом — деньги! Наша героиня Анастасия Веселко, финансовый консультант, известный многим как "Девушка с деньгами" -
Тревога и бывшие — Айза
Привет! Это шестой выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим с героиней, о бывшем которой говорят все и везде, особенно в последнее время — у нас в гостях Айза, блогерка, предпринимательница и бывшая жена рэпера Гуфа. -
Тревога и партнер в депрессии — Настя Ершова
Привет! Это пятый выпуск Тревожного подкаста, в котором мы говорим о тревогах и что с ними делать.
В этом эпизоде мы поговорим о тревоге за своих партнеров. Как помочь пережить им депрессию, но при этом сохранить себя и отношения? Говорить мы будем с подкастеркой и психотерапевткой Настей Ершовой, вы наверняка знаете ее по подкасту "Мы расстались"