12 episodes
Helden des Lebens Christina
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- Health & Fitness
Ich bin Chrissie, 31 Jahre alt und wie viele andere immer auf der Suche, nach mehr Zufriedenheit und Glück in meinem Leben. Mit meinem Podcast "Helden des Lebens" möchte ich mit dir teilen, welchen Weg ich gehe und welche Erfahrungen ich mache. Außerdem möchte ich dir Menschen vorstellen, die mich inspirieren und von denen ich etwas auf meinem Weg lernen konnte.
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#019 Flugzeugmodus
Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
Diese Folge soll dich zum Nachdenken über deine Handynutzung bringen und gibt dir Tipps, wie du weniger Zeit am Handy verbringen kannst.
Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben ziehen willst.
Folge mir gerne auf Instagram (@chrissiehpunkt) oder auf meiner Homepage www.chrissiehpunkt.de.
Und es wäre super, wenn du mich unterstützt, indem du den Podcast bewertest und mir eine Rezension schreibst.
Werde zur Heldin deines eigenen Lebens!
Deine Chrissie
Quellen:
https://www.stern.de/neon/herz/psyche-gesundheit/handysucht--mein-smartphone-kaempft-gegen-mich-und-ich-gegen-mein-smartphone-8553568.html
https://www.unicum.de/de/entertainment/netzwelt/handynutzung-5-apps-fuer-weniger-smartphone-stress
https://www.computerbild.de/artikel/cb-Tipps-Handy-Handynutzung-Blaulichtfilter-24060323.html -
#018 Sag es durch die Blume
Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
In dieser Folge spreche ich über Blumen und ihre Bedeutung. Blumen schenken ist etwas so schönes und ich möchte dir das einfach wieder näher bringen, auch ohne Anlass jemanden mit einem Strauß Blumen eine Freude zu machen.
Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben ziehen willst.
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Deine Chrissie
Die Geschichte aus dem Podcast zum Nachhören:
https://geschichtensammlung.com/2018/05/11/ein-rosenstraus-fur-oma/ -
#017 Meine Power - Pose
Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
In dieser Folge berichte ich dir von einer Technik, die mir hilft, große Herausforderungen selbstsicherer zu meistern - das Power-Posing.
Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben ziehen willst.
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Quellen:
https://de.wikipedia.org/wiki/Power_Posing
https://www.focus.de/finanzen/experten/schmidt/power-posing-staerkt-selbstvertrauen-wie-sie-im-nu-im-buero-zum-hormon-superheld-mutieren_id_9088065.html -
#016 Du bedeutest mir etwas
Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
Diese Folge wird dich daran erinnern, wieder öfter Wertschätzung zu zeigen.
Die Geschichte aus dem Podcast findest du zum Nachlesen hier: https://www.krankenhausberater.de/impuls/news/wertschaetzung-und-glueck-die-lehrerin/
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Deine Chrissie -
#015 Hör auf, immer zu rennen
Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
Diese Folge wird dir einen Weg zeigen, dir eine tägliche Auszeit zu nehmen und diese sinnvoll zu nutzen.
Ich freue mich riesig, dass du dabei bist und mehr Glück und Zufriedenheit in dein Leben ziehen willst.
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#014 Der wahre Wert von Anerkennung
Helden des Lebens - Der Podcast für mehr Glück und Zufriedenheit im Leben
Diese Folge dreht sich ganz um Anerkennung und Wertschätzung und warum jeder von uns diese braucht und wie wir sie anderen entgegenbringen können.
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