Ironias da Corrida Joelson Souza

No episódio 227 falamos sobre a nossa participação na Maratona do Rio 2024. Quais distâncias corremos? O que vimos durante as provas? O que rolou nos bastidores? Joelson comentou sobre como foi ser embaixador; João contou como foi recomeçar depois da cirurgia. Ainda falamos sobre o sucesso do Encontrinho do Ironias e muito mais! Vem com a gente que nos vemos no Rio em 2025!


E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

Chegamos na semana da Maratona do Rio e batemos um papo com nosso amigo Silvio Bóia, especialista da Maratona do Rio. Um episódio cheio de informações massa para quem admira essa prova maravilhosa. E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 225 conversamos com Esmeralda Angélica (@esmehangelica), corredora, jornalista e embaixadora da On (@on). Corredora iniciante, Esme está treinando para sua segunda prova de 10k, que irá ocorrer na Maratona do Rio, bem no dia do seu aniversário. Durante esse ciclo acabou se lesionando; falamos sobre como foi lidar com a lesão e a recuperação ainda no começo da vida de corredora. Ela também nos contou como aconteceu o convite para ser embaixadora da On, e sobre como encara a produção de conteúdo de corrida e outros temas. Conversamos, ainda, sobre sua participação como modelo no ensaio para o “Esforçados Running Club”, que o João também esteve presente. Por fim, Esmeralda falou sobre praticar exercício ser um privilégio.

E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

No episódio 224 conversamos sobre um dos grande momentos da vida de todo corredor, a participação na primeira prova! Você lembra como foi sua primeira prova? Que boas memórias você tem? Conversamos sobre o que nos levou a participar, um pouco da preparação, micos vividos e algumas outras coisas. Certeza que irão se identificar com várias coisas. Pra quem ainda está rumo a primeira prova, esperamos que nossa conversa te inspire e te ajude a curtir muito esse momento.

E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS

Nesse episódio conversamos com Laurindo Nunes @laurindoultramaratonista que está com o projeto para quebrar o recorde mundial dos 100km. Além disso Laurindo é recordista sul-americano na Comrades (rainha das ultras) e contou como consegue manter a sua rotina, qual pace precisa manter nos 100km e outras coisitas mais…

E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro)

No episódio 222 tivermos o prazer de conversar com João Traven (@joaotraven), Diretor da Maratona do Rio (@maratonadoriooficial). Organizador desde 2003 da Maratona do Rio, Traven nos contou sobre como foi passar da organização de uma prova para pouco mais de mil pessoas a um evento que reúne 45 mil pessoas. Falamos sobre o tema da edição deste ano - “O Brasil corre para o Rio” - que representa a diversidade regional e cultural presente na prova, já que mais de 80% dos inscritos são de fora do Rio. Traven também comentou sobre o que a Maratona buscará entregar aos atletas: melhorias para aprimorar a experiência do atleta em sua participação no evento. Perguntamos: qual a ambição da Maratona do Rio? Será que teremos uma major no Brasil? Vem com a gente na contagem regressiva de 30 dias para o maior evento de corrida da América Latina!


E que tal também ser nosso apoiador?

Confere no apoia.se/ironiasdacorrida! Nos sigam no instagram @ironiasdacorrida.

Não deixe de nos avaliar com 5 estrelas no Spotify.

Cupom Dobro (@soudobro): IRONIAS