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Salud mental y amor propio Psicologa Alejandra Gonzalez
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- Health & Fitness
Ejercicios para manejo de estrés en medio de la cuarentena
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Suerte y destino, lo que sucede o que lo que hago que suceda
Aprender a diferenciar entre lo que la
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Los límites un pilar para llegar al bienestar
Habrán personas que tengan dificultad para decir no, pero, ¿cual es el origen de esto? y ¿cómo aprender a poner límites sanos?
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Disfrutar de la vida para estar en la vida
El placer es un sentimiento muy agradable y necesario para continuar en la vida con plenitud
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El miedo como una herramienta o como una trampa en el camino del Bienestar
El miedo es una emociona primaria y todos la hemos experimentado, pero ¿de qué manera puedo usarla a mi favor?
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Relajarse frente al estrés de la cuarentena
En este espacio brindo técnicas para relajar tu organismo ante presiones de estrés prolongados
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El cuento más azul de todos
Cuentos terapéuticos para niños: aceptación de las diferencias