Smart and Strong Podcast Thibault Bacq

Dixième épisode du Smart and Strong Podcast et cette fois, je ne reçois pas un mais deux invités de marque. Nous discutons de tout ce qui à trait à la fréquence d'entraînement et discutons du concept de fréquence optimale.

Tu peux retrouver Morgan et Alexandre sur le Calisthenic Science Podacst ici : https://open.spotify.com/show/71Vsgyp0WNcHUf8HQiMkEO?si=AYRPIjNnQfeDTInrPF3M2A 

Pour retrouver Smart and Strong, c'est par ici : https://smartandstrong270241888.wordpress.com/

Dans ce troisième épisode je te partage certaines pistes pour reconnaître, identifier les mauvaises influences dans ta vie. Je te fais ensuite part de mon expérience dans la façon de gérer cela !   

Bonne écoute !

Deuxième épisode et cette fois je partage avec toi une attitude qui m'aide à faire face à bien des soucis !

Neuvième épisode du Smart and Strong Podcast et l'invité aujourd'hui n'est autre que le deuxième visage derrière le Calisthenic Science Podcast, j'ai cité Morgan Bernardeau. Dans cet épisode, nous discutons des mécanismes derrière le gain de force ainsi que l'importance de l'hypertrophie pour la performance ! Je suis certain que tu vas apprendre de bien nombreuses choses !   

Bonne écoute !

Tu peux retrouver Smart and Strong en suivant ce lien https://smartandstrong270241888.wordpress.com/

Dans ce nouveau podcast, tu pourras me retrouver pour aborder des sujets variés touchant de près ou de loin au sport. L'idée est de proposer un podcast moins techniques qui me permettra de partager mes opinions, idées ou remarques.   

Pour le premier épisode, j'ai décidé de traiter du récent nouveau record du monde de deadlift ainsi que de l'image du strongman en général.  Bonne écoute !  

Pour retrouver Smart and Strong, c'est par ici : https://smartandstrong270241888.wordpress.com/

Huitième épisode du Smart and Strong Podcast et c'est à nouveau en compagnie de 012workout que j'aborde le sujet des points faibles. On parle de comment les identifier et de comment les attaquer pour qu'ils ne restent pas des points faibles !   

Bonne écoute !   

Pour retrouver 012workout, c'est par ici : https://www.youtube.com/channel/UCAOs-s4WF3ReyirRXKTqiaw  

Pour suivre Smart and Strong, c'est par ici : https://smartandstrong270241888.wordpress.com/