2 episodes
Запределье Анастасия Хлынова
-
- Society & Culture
-
-
5.0 • 2 Ratings
-
В этом подкасте я, Анастасия Хлынова, записываю слушателям терапевтичные послания. Как практикующий психолог я знаю, что за пределами терапевтического кабинета лежит удивительная жизнь. Здесь будут собраны заметки на полях, наблюдения из практики, а также инструменты для помощи себе.
записаться на консультацию или получить своё послание
tg @zovi_nastya
inst @zovi.nastya
автор джингла Виктор Скорбенко
автор обложки Мария Муравас
Будьте здоровы и, по возможности, счастливы!
-
Письмо о том, как быть, когда быть не получается
Во втором письме не будет четких инструкций. Я пишу его всем, кто выдерживает.
Имеет достаточную силу смотреть прямо и не отводить взгляд.
В этом выпуске вы узнаете: - Почему сбегать во внутренний мир не помогает
- Почему сознание нам и не друг, и не враг, а так
- Что такое принятие и выдерживание
- Как помочь себе быть там, где ты себя обнаружил
связаться с автором подкаста
записаться на консультацию
запросить персональное послание
tg @zovi_nastya
inst @zovi.nastya -
Письмо-знакомство: как помочь внутреннему ребенку расцвести
В первом выпуске я пишу письмо всем тем, кому сложно видеть красоту и радость в мелочах. Сквозь призму моего любимого фильма "Амели" Жана-Пьера Жёне мы поймем, что скрывается за романтизацией действительности.
Вы узнаете:
— Что такое внутренний счатливый ребёнок, и где он сидит.
— Почему Амели Пулен из фильма "Амели" такая чудесатая.
— Как пробудить своего маленького внутреннего исследователя.
— И что с ним делать, когда он уже проснулся.
связаться с автором подкаста
записаться на консультацию
запросить персональное послание
tg @zovi_nastya
inst @zovi.nastya