когда я выросл‪а‬ Зухра Яникова, Ольга Гюльбекова

ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate
клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

В новом выпуске нашего подкаста мы погружаемся в тему красоты и привилегий. Обсуждаем, существуют ли они, и каким образом восприятие красоты формируется с детства. Налейте себе кружку горячего чая и присоединяйтесь к нашей беседе, чтобы узнать, как мы видели себя в детстве и как влияло наше окружение на это восприятие.

Нам важно ваше мнение! Ставьте лайки, звездочки и пишите комментарии на платформах, где вы слушаете наш подкаст. Ваша поддержка поможет нам расти и радовать вас новыми выпусками!

Оля Гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup
Зухра Яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

Звук - Саша Гальянов (https://t.me/sashagalianov)

Дизайн - Толга Хаджиоглу

ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate
клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399

Друзья, готовы окунуться в мир чувств, которые мы часто скрываем даже от самих себя? В нашем новом выпуске мы рассмотрим тему зависти – это запретное чувство, которое нередко вызывает непонимание и даже страх. Налейте себе кружку горячего чая и присоединяйтесь. Мы расскажем истории, где зависть становится невидимым гостем в нашей жизни, а также попытаемся разобраться, как этим чувством управлять, не давая ему овладеть нашими мыслями и поступками.

оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup
зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy
звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)

дизайн - толга хаджиоглу

в этом выпуске поговорим о важности жизненного выбора. взросление и столкновение с реальностью начинаются с навыка выбирать. при выборе мы учимся слушать себя, понимать свои потребности и границы. умение говорить "нет" - это часть этого процесса. мы отбираем, принимаем, отвергаем. и, конечно, учимся принимать последствия своих решений. приготовьтесь к разговору о реальности, возможностях и ограничениях. следите за обновлениями!

друзья, простите нас за звук, мы еще копим на микрофоны, а чтобы это ускорить вы можете

поддержать проект:

бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399у

оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup

зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)

дизайн - толга хаджиоглу

поддержать проект: бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399у

в этом выпуске мы с вами посплетничаем, обсудим, кто от кого родил, кто кому изменил, кто с кем переспал, и кто на какие деньги купил картье. 
налейте себе кружку горячего чая и распускайте уши, мы это одобряем. 

оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup

зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)

дизайн - толга хаджиоглу

поддержать проект: бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate
клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399у

в этом выпуске мы говорим о том, чего нет, но чего очень хочется достичь - о справедливости. нам всем хочется, чтобы наши представления о том, что справедливо совпадали с представлениями другого. а лучше с социальными. но чаще всего - это не так. справедливость субъективна и нам надо приходится с этим жить, принимая все удары судьбы и обиды. 
возможно в этот раз вам стоит налить себе кружку чего-то покрепче, потому что не смотря на все сопротивления, ор соседей, лай собак, головные боли, мы решили обсудить это сложный вопрос. у зухры взорвался мозг, а у оли случился ожог от припарки реальности.

только самые храбрые дослушают этот выпуск до конца.

оля гюльбекова - https://t.me/whenivegrownup
зухра яникова - https://t.me/+6vDZrknMKlA0YTYy

звук - саша гальянов (https://t.me/sashagalianov)
дизайн - толга хаджиоглу

в этом выпуске мы исследуем двойственную природу агрессии - как конструктивной силы, так и ее разрушительного влияния. разбираемся, как она проявляется через явные и скрытые поведенческие шаблоны, и обсуждаем способы использования агрессии в конструктивных целях для защиты собственных границ и интересов.

мы - ваша зона комфорта, а вы наши солнышки.

поддержите проект:

бусти - https://boosty.to/whenigrewup/donate

клаудтипс - https://pay.cloudtips.ru/p/d43bd399