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Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

Abierta Mente: Conversaciones con Yoga al Alma Ana Isabel Santa María

    • Health & Fitness

Yoga, literatura, nutrición, crecimiento personal y vida plena. Alimentamos el alma a través de conversaciones y entrevistas llenas de contenido positivo. Quiero que podamos ser nuestra mejor versión y vivir más abiertamente. Comparto desde mi experiencia como profesora de yoga, comunicadora, mamá y empresaria. Y como no tengo todas las respuestas, invito a otros para que nos complementen.

    Somos hechos de material sensible. Con: Catalina Estrada

    Somos hechos de material sensible. Con: Catalina Estrada

    Catalina es una gran ilustradora colombiana, con gran sensibilidad artística y también social. Conversar con ella y con su lado más humano, ha sido todo un honor para mí.

    • 1 hr 27 min
    La crisis y la oportunidad. Con Jahir Rueda.

    La crisis y la oportunidad. Con Jahir Rueda.

    Nos lo debíamos: un segundo episodio con Jahir Rueda, aunque esta vez desde una historia diferente, su experiencia con una parálisis facial que lo hizo visitar sus temores más profundos y re pensar su existencia.

    • 1 hr 8 min
    Tienes permiso para ser humano. Con la dra. Natalia Pardo

    Tienes permiso para ser humano. Con la dra. Natalia Pardo

    Uno de mis episodios preferidos de Abierta Mente, fue el que grabé hace unos años con la dra. Natalia Pardo. Aquí la tengo de regreso para hablar, desde su experiencia, de lo que significa ser humanos en toda la extensión.

    • 1 hr 53 min
    Piel de foca 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Piel de foca 2. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Esta es la segunda entrega del cuento Piel de foca que hace parte del libro Mujeres que corren con los lobos de Clarissa Pinkola Estés. Un muy profundo relato sobre lo que significa para una mujer el atender el llamado del alma para regresar a casa, a ese hogar que es ella misma, más allá de los papeles que cumple en la vida de los demás. Una motivación a trascender la enorme incomodad que esto conlleva, para regalarnos el premio de volver a nuestro centro.

    • 1 hr 16 min
    Piel de foca. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    Piel de foca. Basado en Mujeres que corren con los lobos.

    En este episodio hago una entrega más de el libro Mujeres que corren con los lobos, de Clarissa Pinkola Estés. Esta vez con el cuento Piel de foca, un llamo a volver al hogar del alma cuando intuimos que nos hemos perdido de lo que realmente somos.

    • 1 hr 43 min
    La nueva era, un reto, un regalo. Con la Dra. Luz Ángela Carvajal.

    La nueva era, un reto, un regalo. Con la Dra. Luz Ángela Carvajal.

    La nueva era ha llegado. El mundo está cambiando y, aunque no es claro el panorama futuro, sabemos que las viejas estructuras ya no funcionan, ya no cabemos en ellas, ni nos sentimos representados por las instituciones que antaño sostenían nuestra identidad colectiva y daban forma a la individual. ¿A dónde vamos? No sabemos. Pero vamos caminando cada día en dirección de un nuevo mundo que no se construye solo y que requiere de nuestra participación consciente, de nuestro deseo y compromiso de evolucionar, de conocernos, de ponernos al servicio de otros. En este episodio converso con la Dra. Luz Ángela Carvajal sobre este nuevo mundo y nuestras tareas en él.

    • 1 hr 2 min

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