54 episodes
DO:ST:AR:TU www.dostartu.pl
-
- Sport
Podcast DO:ST:AR:TU, przeznaczony jest dla biegaczy, kolarzy, triatlonistów. Osób, które trenują do zawodów i żyją sportem.
Do każdego podcastu będziemy zapraszać różnych gości ze sportowym charakterem. Poza sportowcami napewno nie zabraknie tu dietetyków, trenerów, organizatorów zawodów, mechaników, czyli wszystkich ważnych osób, które pomogą Wam w przygotowaniu się do zawodów czy treningów.
Posłuchasz tu wielu ciekawych historii o tym jak zwykłe osoby sprawiły, że sport stał się ich głównym celem w życiu.
Zapraszam,
Aleksander Osmałek
Produkcja RHYTHM
-
Maraton okiem rekordzisty ultra! | Luźni w Kroku v.8 - DOSTARTU
Proszę Państwa oto Mistrz – Mistrz pogada z Wami dziś! Przed Wami świeżo upieczony rekordzista Polski w biegu na 50 kilometrów oraz zwycięzca wielu maratonów w Polsce i za granicą ( choćby tylko w tym roku w Cork w Irlandii skąd wrócił przed godziną czy w Bratysławie na Słowacji) – Paweeeeeeeeł Kooooooosek!!!!
Paweł to utalentowany tyski biegacz ze stajni SPLA Tychy, facet z zapałem i determinacją biegową, o wiele za skromny jak na swoje osiągnięcia, certyfikowany instruktor PZLA. Reprezentant Polski w biegach na 50 km – jak sam mówi biega dystanse od 5km do 50km – a skoro ma chłopak taki rozrzut to porozmawiamy z nim o MARATONIE – po co, jak i co potem ?
ULTRA DZIKU wita w kolejnym biegowym odcinku podkastu DOSTARTU Luźni w Kroku, w którym dowiecie się m.in. co tak ciągnie mistrza do Irlandii, po co spać do oporu przed startem oraz czy Paweł przywiózł do studia puchary .. czy medale ;)
Podcast również posłuchać na YouTUbe: https://youtu.be/xcAIUcdC2WQ
Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidor
Pawła szukajcie o tu: https://www.facebook.com/pawkosek i tu www.pawelkosek.pl
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast -
Zwiedzanie przez bieganie – Europa i świat | Luźni w Kroku v.7 - DOSTARTU
Co powiecie na biegowe podróże - małe i duże ??? No to wjeżdżają dwa Michały z kolejnymi pogawędkami na tematy różne - tym razem właśnie podróżne. Łapcie sprawdzone patenty na to jak pobiegać po Europie i ciut dalej a nie wydać całej swojej rocznej pensji albo nie zostać bez noclegu ... dowiecie się też czemu w Rumunii biegają z czosnkiem przy plecaku a w Wenecji lepiej umieć pływać ;) Naszym specem od biego-podróży jest Michał Walczewski z maratonypolskie.pl a przepytuję go ja czyli Michał Fidor (ULTRA DZIKU).
Podcast również możecie zobaczyć na YouTube - https://youtu.be/92dY95KeEXs
Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidor
Michała Walczewskiego szukajcie o tu: https://www.facebook.com/40latidopiachu
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast -
Ultra Świeżak czyli ultra dla amatora | Luźni w Kroku v.6 - DOSTARTU
Po co biegam ultra? BO CHCĘ! Po ciszę, ciemność, samotność, walkę ze swoimi ograniczeniami ... PO SZCZĘŚCIE!
Właśnie wylądowaliście w 6 odcinku podkastu tematycznego DOSTARTU – LUŹNI W KROKU, w którym pokazujemy, że ultra jest FAJNE i dla "prawie" każdego ! Wita Was Ultra Dziku i mega się cieszę z mojego gościa, którym jest niepowtarzalna i jedyna – wariatka biegowa Ewelina!!!!
A jak Ewelina to nie inaczej tylko będzie coś o bieganiu po górach czyli to co dziki biegowe lubią najbardziej ;) No bo to oto dziewczę to ultraska z sukcesami, miłośniczka gór i mistrzyni ogarniania tematów! Dlatego też będzie naszym ekspertem w dzisiejszy temacie jakim jest ULTRA-ŚWIEŻAK czyli biegi ultra dla amatora!
Także jeśli chcecie obudzić się kiedyś w ciemnym lesie, w środku nocy, gdzieś na odludnym szlaku słysząc tylko ujadanie wilków - to wpadać i słuchać dobrych rad ! ;)
Podcast również dostępny na YT:
https://www.youtube.com/watch?v=59OGxa4s-gg
Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidor
Eweliny szukajcie o tu: https://www.facebook.com/ewelina.maje...
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast -
Bezpieczne po górach hasanie | Luźni w Kroku v.5 - DOSTARTU
Witajcie w kolejnym odcinku LUŹNYCH W KROKU – zazwyczaj u nas jest beztrosko i wesoło, dzisiaj jednak powieje powagą, bo na tapetę wlatuje temat ważki i zasadniczy – bezpieczeństwo biegacza w górach! Posłuchajcie sobie m.in. na co komu telefon w skarpetkach, czy piła łańcuchowa mieści się w apteczce, jak cera na dłoni powie Ci czyś odpowiednio nawodniony i czy misie lubią biegaczy ;)
Z tej strony mikrofonu kierownik zamieszania i mistrz TUTEJÓW Ultra Dziku , a moim dzisiejszym inspektorem ds. bezpieczeństwa i górskiego BHP jest Sebastian Krosny – któremu nie obce są takie kwiatki jak turystyka wysokogórska, skitury, wspinaczka, długodystansowe biegi górskie… i wiele innych!
No to dzisiaj 30 minut bez żadnych podśmiewujków (ale czy na pewno) ... czyli tacy trochę SPIĘCI W KROKU!
Podcast również możecie posłuchać na YouTube: https://youtu.be/LVzqzgIrrzY
Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/
Sebastiana szukajcie o tu: https://www.instagram.com/sebastiankrosny/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast -
Jaka jest różnica między zawodowym a amatorskim peletonem z Michałem Braulińskim | DOSTARTU
Witam #44 odcinku podcastu Dostartu! Dziś Sandro Surwiło gości Michała Barulińskiego. Michał jest absolwentem AWF'u w Warszawie kierunku trenerskiego. Trenerem kolarstwa i triathlonu. Fizjologiem specjalizujący się w badaniach wydolnościowych w sportach wytrzymałościowych.Jego podopiecznymi są triathloniści, kolarze szosowi i MTB, którzy regularnie odnoszą sukcesy na arenie ogólnopolskich zawodów m.in Mistrzowie Polski w kat. Masters oraz kolarze zawodowi.Były kolarz Elity, obecnie zawodnik kolarstwa i triathlonu kategorii Masters. Mistrz Świata Masters w jeździe indywidualnej na czas ( kat19-34) ( Sarajewo 2021). Zaprszamy!
Podcast również możecie zobaczyć tutaj: https://youtu.be/WGkDkk7ClWE
Michała znajdziecie tutaj: https://www.facebook.com/profile.php?id=100001744606118
Sandra znajdziecie Tutaj: https://www.instagram.com/surwilosandro/
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach! www.dostartu.pl #Triathlon #kolarstwo -
Jak zaplanować wypad biegowy i nie zbankrutować? | Luźni w Kroku v.4 - DOSTARTU
Na horyzoncie nowy sezon biegowy więc pewnie już Was kopytka świerzbią, żeby zaplanować sobie jakieś biegowe wypadziki ... z drugiej strony koniec roku to też czas postanowień, choćby takich, żeby nie "przebiegać" do cna całej wypłaty !
No i tu wjeżdżają ONI - cali LUŹNI W KROKU - aby sprzedać Wam za darmoszkę trochę wiedzy - jak planować wypady biegowe i nie zbankrutować. Z tej potyczki słownej między dwoma Michałami (Fidor "Ultra Dziku" vs. Walczewski "MaratonyPolskie.pl") dowiecie się między innymi jak wyjeżdżać po taniości, czy spać w namiocie czy w Mariocie, czemu trzeba czytać małe druczki i dlaczego wyjazdy z cudzą żoną są najbardziej ekonomiczne!
Zapraszamy na 30 minut "taniej" wiedzy biegowej!
Podcast również możecie obejrzeć na YouTube: https://youtu.be/PG02c6vx6-c
Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidor
Michała Walczewskiego szukajcie o tu: https://www.facebook.com/40latidopiachu
Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!
www.dostartu.pl
#Bieganie #Sport #LuźniwKroku #podcast