18 min
Eee Ne İçiyoruz? Tabağını Denk Al!
-
- Health & Fitness
Gün içinde ne kadar su içiyorsunuz? Çay-kahveyi demlikle içenlerden misiniz? Günlük kaç kalori almamız gerektiğini, içeriğinde neler olması gerektiğini hesaplıyoruz. Ama hiç içeceklerinizi planlamış mıydınız? Hepsi ve daha fazlası için Tabağını Denk Al'ın bu bölümü emrinize amade!
Gün içinde ne kadar su içiyorsunuz? Çay-kahveyi demlikle içenlerden misiniz? Günlük kaç kalori almamız gerektiğini, içeriğinde neler olması gerektiğini hesaplıyoruz. Ama hiç içeceklerinizi planlamış mıydınız? Hepsi ve daha fazlası için Tabağını Denk Al'ın bu bölümü emrinize amade!
18 min