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9 min
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Inteligencia Emocional Terapia Virtual en Manejo de Emociones
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- Mental Health
Toda la compleja situación que estamos viviendo a nivel mundial producto de la pandemia y sus repercusiones políticas, sociales y económicas han puesto a prueba la forma como manejamos nuestra emocionalidad. En el siguiente podcast hablaremos sobre "Inteligencia Emocional", definiremos las emociones, identificaremos sus componentes, mencionaremos las distintas emociones, destacaremos la importancia de entrenar y controlar nuestras emociones, asi como también las competencias emocionales que debemos desarrollar y como mejorar nuestra inteligencia emocional.
Toda la compleja situación que estamos viviendo a nivel mundial producto de la pandemia y sus repercusiones políticas, sociales y económicas han puesto a prueba la forma como manejamos nuestra emocionalidad. En el siguiente podcast hablaremos sobre "Inteligencia Emocional", definiremos las emociones, identificaremos sus componentes, mencionaremos las distintas emociones, destacaremos la importancia de entrenar y controlar nuestras emociones, asi como también las competencias emocionales que debemos desarrollar y como mejorar nuestra inteligencia emocional.
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