三人行不‪行‬ 幸福大街文娱编辑部

和二十多岁时相比，重新出发的朱丹同样要强。朱丹在十多年的职业生涯里见识过巅峰，也经历过失落。前些年，她主动从公众视野里退出，把人生的重心放回小家庭。选择《乘风2024》再出发，朱丹想要尝试，看看自己能做成什么样。无论是二十多岁还是四十多岁，朱丹在阅历增长后的新思考中，依然保留了很多自己的底色。
03:40  参加节目的过程就是打碎自己、重建自己05:08  我得自己把自己理顺09:45  解决问题只能靠自己，亲密的人给的是陪伴13:30  和孩子相处，朱丹有自己的原则19:31  很擅长面试，但分组的时候很忐忑21:42  与尚雯婕是能“安静呆着但不尴尬”的关系27:30  那次生日会后我不想辜负“期待”30:48  我很尽兴，就不会不甘33:44  回归家庭、重拿话筒，都是我想走的路38:50  平衡工作和家庭的方法就是“一心不二用，享受当下”41:03  如果再主持，会考虑如何不辜负被访者的信任 47:10  “我的优势大概是，无惧输赢”主播：小玉 小木文案/策划：小T剪辑：鲁思晨
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大热剧集《庆余年2》迎来收官，无论对于剧粉还是原著粉，对这一季许多角色的设定、故事的架构等都有许多疑惑。本期节目中，该剧导演孙皓，编剧王倦一一针对我们几位铁杆观众的疑惑做出解答，比如解释“范闲假死”为何占那么大的篇幅？为什么太子在这季的转变如此之大？滕梓荆、赖名成、邓子越这样的同行者，如何影响的范闲？本期分享给追剧的各位。解惑时间线05:28  第二季的题眼：“棋局及下棋的人”06:50  为什么解释“范闲假死”要花那么长的篇幅？10:25  第二季的范闲，是被许多小人物推着往前走12:50  与原著不同的人物，改编动机和思路是什么？比如赖御史
注：原著里的赖名成是信阳长公主派系的人，朝堂上参范闲受到长公主的指使，也有邀清名的意图。看庆帝没有发落范闲，就带着一帮御史摘乌纱，跪宫门，激怒庆帝实施廷杖，但被范闲劝下来了。御史们都被打了，大大地失了面子，但性命无忧。剧中的赖名成无派无系，是个耿倔的理想主义老头，比较像海瑞。但庆帝不是嘉靖，直接杖毙了敢于弹劾帝王的赖名成。范闲想救都来不及。18:10  名场面“老金头之死”，拍前案头工作就几易其稿19:58  怎么找到中阮大师冯满天来演陈园“乐师”，他对应了原著里的哪个角色？23:30  这一季太子的态度为何有如此大的转变？27:49  为什么太子和二皇子称呼庆帝“陛下”，大皇子和三皇子称呼庆帝“父皇”？29:20  “范门四子”里成佳林是真的永远只会出现在台词中了吗？注：此处提到叶轻眉未出现指“叶轻眉未出现在《庆余年》第二季”主播：小木 安纳剪辑/文案：小T策划：小玉
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“对不起上次听节目的听友，你们说我不内耗，这次我变紧绷了！”
——蔡文静我们在《乘风2024》的后台抓到的蔡文静，跟上次见面的状态太不一样了，她浑身写满着焦虑。唱跳舞台排练的压力源自于“怕拖累别人”，走到现在的赛程，她十分想念拍戏。但属于蔡文静的底色还是一不小心就在录制过程中跑了出来，紧张归紧张，她还是会很笃定自己“来对了！我看清了自己”，她喜欢做让人感到出其不意的事，因为“我接受任何时间里的自己。”02:20   这个节目好神奇，每天又累又美的04:20   上次你们说我不内耗，现在我怎么回事？！07:50   最近的精神状态，在自信和不自信间反复横跳08:55   嗯？现在我路过，大家都要笑一下 ？12:29   更担心“蔡文静”太突出，之后观众看到角色没法代入16:20   对不起上次的听友，这次我变紧绷了！17:30   我就喜欢做一些“你们想不到蔡文静会做这个”的事19:04   是的，我就是李承铉的“明敌”21:00   人很认真做一件事后，回头看会尊重自己26:05   戴这个要承其重的“皇冠”啊，还是要量力而行26:30   “我看了三人行不行下面的评论，要笑‘死’了”29:30   在节目里，有意控制自己不能哭30:20   这个舞台让我更热爱拍戏了！36:00   人生流动，半小时后就会改变，所以我接受任何时间的自己彩蛋：蔡文静一人分饰“弹幕”，对，是演弹幕
主播：小玉 小木
策划/文案：小T
剪辑：李秋籽
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张艺谋的《归来》2014年5月16日上映，主演张慧雯到今年已出道十年。与我们预想中的不同，张慧雯面对“高开低走”、“‘谋女郎’起点太高，之后走下坡路”这样的质疑很坦然。她清楚自己的优势，懂得“藏锋”，也看得到机会，她说这十年，其实给了自己一份满意的答卷。
02:00  和角色成为朋友
03:27  “不管角色好坏，能被记住就很好”
08:40  做适合的选择，然后为选择负责
12:20  为人处世“藏锋”很重要
15:30  杂食性看书
20:09  我是一个骨子里有“爆发点”的人
22:50  和十年前拘谨的初亮相比，我更愿意表达自己了
24:40  《归来》选拔过程中顶着一股“倔劲儿”
27:47  高开低走？“对我张慧雯来说，这十年我给了自己满意的答卷”
30:16  “谋女郎”只是一个起点
31:29  也曾自我质疑，但我不想服输
36:04  “野心是我把我能做的，做到最远”
主播：小木 小玉
嘉宾：张慧雯（演员）
策划：小T
剪辑：李秋籽
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充满生命力的迷你剧《我的阿勒泰》收官，但那片草原的风在持续抚慰观众的心。而在剧中经历了极速成长的少年巴太身上，有着太多的细节值得细细思考：父子关系、成长的和解、爱情的笨拙和坦荡……我们邀来饰演者于适，从剧中结尾处牵马巴太的眼神聊起，重新走进一个层次丰富的少年内心。而巴太走过，在于适的身体里也埋下了许多关于生活的思考，比如什么才是真正的自由。

于适带你重新认识巴太——
01:30  于适对巴太的第一感受：有反差，有层次
05:10  巴太的那三年经历了什么？
06:23  三年后，巴太牵着马从雪地里走来，他的眼神里包含了什么？
08:16  从《封神》到《我的阿勒泰》相同的创作母题：父子关系
09:01  “看到烟花，也不一定能确定文秀在”
10:34  “那个镜头在我心里的分量很重”
11:18  “文秀某种程度上，是巴太想成为的那个人”
13:20  巴太对文秀动心是在哪一刻？
14:27  “踏雪事件”最后在巴太心里放下了吗？
16:10  巴太在于适身体里留下了什么？
19:22  于适理解的“自由”
20:52  巴太最后也没有买搓衣板，于适怎么看这个设定？
21:45  巴太vs苏力坦、姬发vs姬昌两组父子关系的异同
26:16  “爱马适”马术小课堂
28:50  有动物缘的于适传授与动物相处的小诀窍
31:57  边拍戏边写歌，有考虑出音源吗？
32:40  在阿勒泰拍戏时想写歌的那一个瞬间
35:48  如果只有一个苹果，你会给莉莉、奥运还是踏雪？
37:08  身为演员，经历了那么多角色的生活后，于适最理想的生活是什么样子？
39:43  于适说，要自信，别在意别人
主播：小T  小木  小玉
嘉宾：于适（演员）
文案：小T
剪辑：小T  鲁思晨
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戚薇在连续五年接到《乘风》节目组的邀约后，终于在今年成了一众姐姐里那一抹“流光溢彩的白”。生活中的戚薇与观众眼中的形象一致：自信、率直，她坦然表示自己并不是天生自信，分享随着身份的改变越来越深信“女性本就强大”。而提到“戚哥”这个称呼，她觉得有一定时代局限性，但“被称为‘哥’并不意味着这个人就是强大的。现代女性的强，体现在可以不在乎别人怎么称呼定义自己。”01:20  为什么到今年才参加《乘风》？06:20  “我想建立未来的回忆杀”09:39   初舞台的“白色”还有更多内涵15:19  “谢金燕、王琳姐姐颠覆了我对年龄的理解”16:52   女性会面对的焦虑，戚薇想先探索出方法18:12  “自信没办法自己长出来，底气需要建立”20:44  “妈妈让我看到，女性本来就很强大”  22:45  回应被叫“戚哥”：称呼而已，叫什么都不影响女性本强23:38  业内少见的“不换团队”26:33  “好不容易掉到花丛里，舍不得睡觉”27:33  有了孩子后，生活的比重放大了31:00  恢复到不会对角色有遗憾，才会考虑演戏主播：小木 小玉
嘉宾：戚薇（歌手、演员）策划/文案：小T剪辑：鲁思晨
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