32 集

有趣,實用的動作控制課程與講師,讓各位的動作控制變的更強是我們的目標,定時的邀請及培育台灣優質講師,期望能夠在每一次都見到你。
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    • 新聞

有趣,實用的動作控制課程與講師,讓各位的動作控制變的更強是我們的目標,定時的邀請及培育台灣優質講師,期望能夠在每一次都見到你。
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    EP32.淺談24小時超級馬拉松國家隊防護甘苦談

    EP32.淺談24小時超級馬拉松國家隊防護甘苦談

    李柏融物理治療師
    康柏物理治療所

    • 2 小時 3 分鐘
    EP31.淺談腦腸軸於運動營養的運用

    EP31.淺談腦腸軸於運動營養的運用

    1. 運動營養與一般營養的差異
    2. 腸道菌如何影響營養吸收
    3. 運動營養首重的營養需求如何兼顧腸道菌特色分配餐次
    ---

    「講師介紹」:

    劉宴伶營養師

    • 1 小時
    EP30.常見的肩關節不適

    EP30.常見的肩關節不適

    近幾年來台灣的健康意識抬頭,健身的風氣也日益盛行
    大家在健身的同時,肩關節不適的情況隨之大增。
    肩胛骨扮演著什麼腳色
    什麼是肩胛骨動作障礙
    肩胛骨如何引起肩關節不適
    肩胛骨動作障礙要如何自救
    ---

    「講師介紹」:

    陳睿亨
    學歷:
    成功大學物理治療所 碩士

    • 1 小時 8 分鐘
    EP.29 如何預防瑜伽運動傷害

    EP.29 如何預防瑜伽運動傷害

    聽聽阿肯師怎麼說

    • 1 小時 6 分鐘
    EP.28 NASM-CES 可從考照中學到什麼 小飛教練

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    NASM-CES 可從考照中學到什麼

    • 1 小時
    EP.27談談浮針 黃敬軒中醫師主任

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    胖虎中醫黃敬軒與您談談浮針

    • 53 分鐘

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