65 集

|Introduction|

我是Dan,2015年底踏上靈性工作之路,創辦「慢空間Dimension」,以舒適、有機、自由來呈現空間品牌理念,宛如緩緩流動的湖泊讓人身心靈平靜。2018年底受極簡主義思想的啟發,在生活中實踐山下英子女士的斷捨離法以外,也從過往的靈性學習、服務經驗中,一點一滴的體會、融會這一切。

2020年開始我將經營「極簡實習生」個人播客(podcaster),將過去斷捨離、極簡的心路歷程,以及對身心靈帶來的改革與趨勢新知,和嚮往簡單生活的你分享,歡迎您一起成為極簡實習生,創造更美好的生活。

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極簡實習‪生‬ 極簡實習生

    • 健康與體能

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我是Dan,2015年底踏上靈性工作之路,創辦「慢空間Dimension」,以舒適、有機、自由來呈現空間品牌理念,宛如緩緩流動的湖泊讓人身心靈平靜。2018年底受極簡主義思想的啟發,在生活中實踐山下英子女士的斷捨離法以外,也從過往的靈性學習、服務經驗中,一點一滴的體會、融會這一切。

2020年開始我將經營「極簡實習生」個人播客(podcaster),將過去斷捨離、極簡的心路歷程,以及對身心靈帶來的改革與趨勢新知,和嚮往簡單生活的你分享,歡迎您一起成為極簡實習生,創造更美好的生活。

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    EP62|居家佈置:打造純淨優雅的居家空間–色彩篇|極簡生活|minimalist

    EP62|居家佈置:打造純淨優雅的居家空間–色彩篇|極簡生活|minimalist

    一直嚮往住在純淨優雅的北歐風格空間中,特別喜愛逛IKEA或無印良品等家飾店,所以激勵我開始斷捨離。將極簡的概念從物品減量運用到空間的裝飾上,過多且毫無章法的顏色,為視覺帶來負擔,默默地也會增加心靈的壓力,不適合身心長時間的休憩。因此好的空間配色非常重要,不僅是牆面、天花板,所有家具都一併考慮進來,讓空間色調更具系統感,讓人住得更舒服~​

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    節目告示|5月6日節目停更一次!敬請見諒~

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    感謝大家對小頻道的愛護,由於近期工作忙得不可開交,今晚【極簡實習生系列節目】暫停更新一次,敬請見諒唷!🙏🙂

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    • 2 分鐘
    EP61|從此,不再勉強自己|極簡讀書會|minimalist

    EP61|從此,不再勉強自己|極簡讀書會|minimalist

    人難免希望有人認同,卻不能處處追求認同,而失去自己。​
    你熟悉自己的聲音嗎?​
    本周節目上我們一起閱讀一本好書​
    來自吳淡如的著作《從此,不再勉強自己》​
    短短的25分鐘,慢下來,一起來趟自我追尋的療癒之旅吧~​

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    • 24 分鐘
    EP60|簡單生活的早晨儀式,重新與自己親密的連結|極簡生活|minimalist

    EP60|簡單生活的早晨儀式,重新與自己親密的連結|極簡生活|minimalist

    因為每日工作繁忙,讓我覺得自己失去生命、時間的主導權。每個人經過一夜的睡眠,早上是一天精神最好,心靈最乾淨的時刻,我會在出門上班前1.5-2小時起床,給自己充分的時間,享受沒有時間壓力,緩慢的生活步調,慢慢的甦醒開機,感受自己與生活的連結,今天節目想跟您分享,我為我的早晨安排那些的活動。When you start a day right, you are more likely to finish it right.

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    • 12 分鐘
    EP59|極簡綠生活,4種"植物殺手"也能養的硬命格植栽!!🌵🌞|極簡生活|minimalist

    EP59|極簡綠生活,4種"植物殺手"也能養的硬命格植栽!!🌵🌞|極簡生活|minimalist

    喜歡用植物綠化生活空間,一方面可以美化環境,一方面也能帶來心情的平靜。雖然植物不像寵物來得不好照顧,但並非所有植物都能生長在欠佳的環境中,我個人就有許多失敗的經驗,這集節目跟大家分享我的心得,推薦新手好養的居家植栽,也分享一點我對於居家盆栽布置的想法。

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    • 18 分鐘
    EP58|極簡攝影,拍出優雅的照片|極簡生活|minimalist

    EP58|極簡攝影,拍出優雅的照片|極簡生活|minimalist

    如何拍出在Instagram看到美美的照片?在攝影的構圖中,帶入極簡、斷捨離的概念,排除多餘、雜亂的畫面,留下來的可以更具焦、精準傳達我們的心意外,同時也更讓人賞心悅目,今天與你分享我的不專業攝影心得。

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    • 21 分鐘

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