爵處豐生

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本節目由一群熱愛依納爵靈修的夥伴創設的《爵處豐生》授權， 內容包括依納爵式的祈禱或靜思，讓生命更豐盛... -- Hosting provided by SoundOn

  1. 意識省察｜祂是誰？

    1 DAY AGO

    意識省察｜祂是誰？

    因父及子及聖神之名，阿門。 邀請大家找一個安靜的空間， 選取一個舒服的姿勢，閉上眼睛，深深吸氣，再緩緩呼氣， 慢慢地讓自己的身體放鬆下來， 在一呼一吸之間去意識祂的到來，感受祂的同在， 在這份平靜中去享受祂愛的供應與滋養。 留意下此時此刻在你內心所浮現出來的感恩， 不論事情大小， 邀請你與這位至高者分享你的喜悅，獻上你的感恩。 我們今天省察的主題是，祂是誰 。 回顧過去這段時間，想想我跟祂之間的關係與連線。 跟祂談談最近彼此之間的關係如何。 我們之間的關係處得好嗎？連線的次數多嗎？ 此刻自己覺得跟祂關係是更近還是更遠？ 是越來越親密還是逐漸地生疏？ 有沒有與祂同在的精心時刻，還是早已將祂置諸腦後？ 當我呼求祂時，是否覺得祂就近在咫尺？ 當我們彼此連線時，我是否有感到無聊呢？ 當我抬頭仰瞻祂的面容時，我內心有什麼感覺？ 是喜悅？是感恩？是羞愧？是恐懼？ 跟祂談談我們之間的關係，也求祂幫我看到： 祂是如何看待我們的關係。 可以在心中去問問自己，祂為我來講是誰？ 平心靜氣地在心中去觀看內心螢幕上所察看出的近期生活。 一幕接一幕地看，問自己： 「那一幕中祂在哪裡？此刻祂如何來到我這裡？」 仔細看過近期生活的一些片段之後，我改由巨集觀的角度從頭再回看。 我問自己：「回顧來看，就我而言，祂是誰？」 祂是：老師？朋友？ 兄長？父親？ 配偶？教練？ 貼心的安慰者？安靜的旁觀者？解決問題的援助者？ 然後向祂說：「對於我，禰是……」。 現在問祂：「如果禰是…，那麼在跟禰的關係中，我是誰呢？」 或許我會想：「如果你是我的老師，那我便是禰的學生。」 「如果禰是我的安慰者， 那我就是一個心靈破碎、需要禰來治癒的靈魂。」 跟祂談談最近我們之間關係進展的情況。 展望未來，我想要或是我需要祂接下來如何臨在？ 需要祂擔任我的老師？我的摯友？我的同行者？ 告訴祂當我繼續在生命的道路上前行時， 我想從祂在我生命的同行中得到什麼或對真實同在有何需求。 浩瀚宇宙，都源自祂的手。渺小如我，祂都不曾放棄過。 因着祂對我的愛和我對祂的信賴， 這份連線會越來越緊密，這份關係也會越來越親密！ 現在讓我們以天主經結束今天的意識省察。 我們的天父， 願你的名受顯揚；願你的國來臨； 願你的旨意奉行在人間，如同在天上。 求你今天賞給我們日用的食糧； 求你寬恕我們的罪過，如同我們寬恕別人一樣； 不要讓我們陷於誘惑；但救我們免於凶惡。 阿們。 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告爲您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  2. 相逢寧靜中｜交談與因應

    2 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜交談與因應

    歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中，找到自己，領受智慧，獲得生命。 此刻邀請你安靜下來，使身體慢慢放鬆， 輕輕地閉上你的雙眼，挺直你的腰背，使呼吸保持順暢。 深深地做幾次深呼吸， 吸進阿爸天父的愛，呼出所有的束縛與捆綁， 自由的享受此刻慈父的愛與陪伴。 邀請反省當下你的生命處於怎樣的狀態？ 是感恩、喜樂、自由？ 還是處於低谷，或者極度的痛苦無望中？ 當下的生命的狀態帶出來什麼樣的生命經驗？ 這個經驗使你內心的感受如何？ 神慰中的自由與喜樂，神枯中的憂慮與煩躁， 在安靜中與至高者聊一聊。 在安靜中用心聽一聽至高者對你的因應與邀請， 你如何在生活中因應至高者的邀請？ 此刻你也可以向至高者表達自己的渴望，祈求祂的恩典與祝福。 願我們時常在生活中留意自己的生命狀態， 不斷地舉心向上，聆聽至高者的啟動， 在生活中順服祂的旨意，光榮祂的聖名。 祝福你在今天的生活中， 自由的向至高者表達自己的真實狀態，獲得拯救與憐憫， 祝你安好！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  3. 祈禱角落｜甲年十二月五日將臨期第一週星期五

    2 DAYS AGO

    祈禱角落｜甲年十二月五日將臨期第一週星期五

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 15:29-37 (非本日福音) 耶穌離開了那裏，來到加里肋亞海岸，上了山坐在那裏。 於是有許多群眾帶着瘸子、殘廢、瞎子、啞吧， 和許多其他的病人來到耶穌跟前，把他們放在他的足前，他便治好了他們； 致使群眾見到啞吧說話，殘廢康復，瘸子行走，瞎子看見，都大為驚奇，頌揚以色列的天主。 耶穌將自己的門徒召來說：「我很憐憫這群眾，因為他們同我在一起已經三天， 也沒有什麼可吃的；我不願遣散他們空着肚子回去，怕他們在路上暈倒。」 門徒對他說：「在荒野裏我們從那裏得這麼多的餅，使這麼多的群眾吃飽呢？」 耶穌對他們說：「你們有多少餅？」他們說：「七個，還有幾條小魚。」 耶穌就吩咐群眾坐在地上， 拿起那七個餅和魚來，祝謝了，擘開，遞給門徒；門徒再分給群眾。 眾人都吃了，也都飽了，把剩下的碎塊收集了滿滿七籃子。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  4. 相逢寧靜中｜關係中的愛

    3 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜關係中的愛

    歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。 現在我邀請你找一個安靜的空間，選取一個舒服的姿勢， 閉上雙眼，自然緩慢地呼吸，讓自己慢慢放鬆下來， 意識至高者以慈愛的目光注視着你。 現在讓我們在至高者的光照下，回想生命中一些重要的關係， 我與至高者，與自己，與他人的關係。 在生活中你是否有過被利用的經驗？ 在這個經驗中對方為了達到自己的利益利用了你。 現在回想起來感覺對方沒有尊重自己， 被利用的感覺使自己內心很不舒服。 我和至高者的關係是否是這樣的呢？ 有時候因為想要達到自己的利益， 而來到至高者面前祈求祂，尋求祂的導引呢？ 生活中我們不願意尋求他人的導引，擔心他人看到我們的不足和軟弱。 這種心態阻礙了我們跟鄰居，朋友之間互助互愛的關係。 同時也束縛我們跟至高者建立正確愛的關係。 至高者在關係中創造了我們，我們活在關係中， 至高者創造萬物，是為了大家更好的活在關係中，彼此共融與團結。 此刻你如何因應至高者這份愛與共融的關係呢？ 在反省所有的關係中，我們感受到至高者的愛是柔和的， 祂不願意把祂的想法和意願強加我們的生命裡， 祂尊重我們的想法和做事方式。 一直在期待我們親近祂，等待我們主動來到祂面前尋求祂的導引， 我們如何因應祂的的期待呢？ 願我們帶着至高者對我們愛的期待，相信祂的照顧與陪伴， 在今天的生活中，不斷的在信賴中尋求祂的導引與安慰。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  5. 祈禱角落｜甲年十二月四日將臨期第一週星期四

    3 DAYS AGO

    祈禱角落｜甲年十二月四日將臨期第一週星期四

    我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖瑪竇福音 7:21, 24-27 不是凡向我說『主啊! 主啊!』的人，就能進入天國； 而是那承行我在天之父旨意的人，才能進天國。 所以，凡聽了我這些話而實行的，就好像一個聰明人，把自己的房屋建在磐石上： 雨淋，水沖，風吹，襲擊那座房屋，它並不坍塌，因為基礎是建在磐石上。 凡聽了我這些話而不實行的，就好像一個愚昧人， 把自己的房屋建在沙土上： 雨淋，水沖，風吹，襲擊那座房屋，它就坍塌了，且坍塌的很慘。」 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  6. 相逢寧靜中｜心靈的葡萄園

    4 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜心靈的葡萄園

    歡迎來到《相逢寧靜中》。 讓我們在寧靜中搜尋智慧，領受生命。 現在，邀請你選取一個舒適且警醒的姿勢， 輕輕地閉上眼睛，請留意自己的呼吸， 吸氣時吸進慈父滿滿的愛，呼氣時將自己完全的向祂交託， 在一呼一吸間與至高者漸漸契合。 人子說：「我是真葡萄樹，我父是園丁。 凡在我身上不結實的枝條，他便剪掉； 凡結實的，他就清理，使他結更多的果實； 你們因我對你們所講的話，已是清潔的了。 你們住在我內，我也住在你們內。 正如枝條若不留在葡萄樹上，憑自己無法結實； 你們若不住在我內，也一無所能。」 (若 15:1-4) 此刻，讓我們一起進入這片心靈的葡萄園， 在默觀中與人子，與園丁相遇。 當你踏入園中， 你是否願意把整個心靈的葡萄園交給天父園丁來管理呢？ 如果你願意交出，請留意天父園丁此時有什麼樣的反應呢？ 請注視天父園丁的神情和動作， 細細體會祂對你願意交出心靈葡萄園時天父是怎麼想的？ 現在，請將你的目光轉向葡萄園的中心， 你看到這裡有一棵怎樣的葡萄樹呢？ 人子說祂是真葡萄樹，邀請你走近人子， 走近這顆真葡萄樹，去觸摸祂的樹幹， 請感受人子的生命與你相連時的堅實與溫暖。 此時，請看看作為枝條的自己： 我是枝條，脆弱、無力、依賴， 卻因相連真葡萄樹而獲得了勇氣、力量、信靠。 請細細去體驗、去品味，從葡萄樹那裡奔流而出的生命汁液， 正源源不斷地向我涌來，供給作為枝條的我一切所需。 此時， 你看見天父園丁充滿慈愛、專注地照料着這顆葡萄樹和枝條。 為了結出豐盛的果實，祂正修剪、清理我這枝條的哪個部份？ 請注視天父園丁的樣子， 體會祂修剪、清理我這個枝條時祂是怎樣的感受？ 現在，你可以與你連線的真葡萄樹——人子交談， 也可以與細心照顧你的天父園丁交談，也聽聽祂們對你的回應。 祈願我這根小小的枝條，在接下來的每個時刻， 都繼續從真葡萄樹這唯一的源頭汲取養分， 全心服從園丁愛的修剪、清理，結出愛的果實。 祝你平安！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    15 min
  7. 祈禱角落｜甲年十二月三日將臨期第一週星期三

    4 DAYS AGO

    祈禱角落｜甲年十二月三日將臨期第一週星期三

    聖方濟.薩威司鐸 傳教區主保 我收斂心神開始這次祈禱， 我願意把我的祈禱和我今天的生活奉獻給天主， 使我的一切意向言語和行為都為侍奉讚美至尊唯一的天主。 我們一起請聖號-- 因父及子及聖神之名，阿門！ 我邀請大家找一個舒服的姿勢坐下來， 閉上眼睛，做幾次深呼吸， 在一呼一吸中，讓自己安靜下來，感受天主的臨在。 在寧靜中，我們一起聆聽上主的聖言。 今天的福音取自聖馬爾谷福音 16:15-20 然後耶穌對他們說：「你們往普天下去，向一切受造物宣傳福音， 信而受洗的必要得救；但不信的必被判罪。 信的人必有這些奇蹟隨著他們：因我的名驅逐魔鬼說新語言， 手拿毒蛇，甚或喝了什麼致死的毒物，也決不受害；按手在病人身上，可使人痊癒。」 主耶穌對他們說了這些話以後，就被接升天，坐在天主的右邊。 他們出去，到處宣講，主與他們合作，並以奇蹟相隨，證實所傳的道理。 ──基督的福音 現在，請再次聆聽這篇福音， 這次請留意福音中的哪些字詞觸動了我。 我默想觸動我的字詞，它們為什麼觸動了我？ 它們表達了我當下的哪些處境和渴望？ 然後，我把內在動態和感受分享給天主， 我的內心深處發現了什麼？ 我被什麼觸動，又有什麼渴望？ 我分享給天主，並聽聽天主的回應。 我繼續停留在天主的臨在中， 無論天主是否回應，或以何種方式回應， 我以開放的心接受，並享受天主的陪伴。 願光榮歸於父，及子及聖神， 起初如何，今日亦然直到永遠， 阿門！ 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

    16 min
  8. 相逢寧靜中｜祂的目光

    5 DAYS AGO

    相逢寧靜中｜祂的目光

    歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 邀請你找一個安靜的空間， 選取一個舒服的姿勢，讓自己放鬆下來。 輕輕地閉上雙眼，安靜地享受自然的呼吸。 隨着呼吸，讓自己的心平靜安穩下來。 老師對學生們說：「我實在告訴你們：有錢的人難進父的國。 我再告訴你們：駱駝穿過針孔，也比有錢的人進父的國容易。」 學生們聽了，非常驚異，說：「這樣，誰還能得救呢？」 老師看到了他們的驚異。祂便注視他們說： 「在人這是不可能的，但在人子，一切都是可能的。」 人子看到了門徒們的驚異，便注視了他們。 此刻，你是否跟門徒們一樣處於驚異狀態中？ 在我們的驚異中祂許諾了我們「在人這是不可能的， 但在人子，一切都是可能的。」 當你發現你被慈父所注視時，面對祂的注視和祂的許諾， 你有什麼樣的感受和反應呢？ 如果你從祂注視的目光裡感受到了被愛， 被理解，被接納，被鼓勵，被肯定。 請花點時間停留在這感受裡，去品味被祂喜愛的幸福與喜樂。 你或許感到害怕、慚愧，不敢與祂對視。甚至想轉身躲避祂的目光。 請你借此機會反省一下自己，我為什麼會有這種感覺呢？ 把你想到的原因跟祂敞開心屝的聊一聊， 聽聽祂如何因應了你對祂的坦誠。 不管怎樣，請你不要害怕。因為經上記載， 這位慈父用充滿愛的目光注視祂遇到的每一個人， 祂的目光會讓軟弱裡的人勇敢地站起來，走出自我。 現在你願意再次意識，祂注視的眼神裡那份對你的喜愛嗎？ 願我們在今天的祈禱與生活中意識並接受慈父注視的愛。 在慈父的愛中接納自己，治愈自己。 在生活中聽到祂的邀請並在祂的許諾中去生活。 祝你平安、喜樂！ + 收聽完整錄音 掃描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 註：廣告為您收聽的平臺提供，歡迎分享福音 + -- Hosting provided by SoundOn

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