54 分鐘

第90期：【专业】如何制定训练计‪划‬ 健身卧谈会

    • 體育

在这一期里，PANDA和大海结合自身的经验，简要介绍了一下训练计划的安排与制定。

  • 健身卧谈会 @喜马拉雅FM

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