EP.228｜想瘦運動不可少！有氧 & 重訓怎麼搭最有效？ft. 醫美減重醫師 邱顯名醫‪師‬ 美學診聊室｜醫學美容 × 健康保養

網路上間歇運動看起來好累好辛苦，應該能瘦很快吧？
想透過運動減重，是否有效關鍵不在於累不累！
有氧 v.s. 重訓 兩種發揮功效不同，想減重該怎麼挑？
讓好邱醫師教你挑對運動，消耗熱量也能很 easy！

【🥼美學診聊大來賓｜邱顯名｜醫美減重醫師】
有點偶包的醫師，喜歡美的東西，想要一直年輕健康帥氣，致力於推動自然有質感的美
畢業於台北醫學大學醫學院醫學系，主要服務為肥胖減重諮詢、醫美注射與電音波拉提
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