烏烏陪你聊

烏烏醫師、宜蘭
  • 5.0 (1)
  • 心理健康
  • 每星期更新兩次

婦產科專業的烏烏醫師與電台主持人宜蘭，一位無子女性與兩女女性，聊女性身體、孕產、兩性與家庭的各種事情。 Powered by Firstory Hosting

  1. EP. 347 血汗空服員，不只是勞動權、更是飛安 ft. 前空服員 牧宜

    7小時前

    EP. 347 血汗空服員，不只是勞動權、更是飛安 ft. 前空服員 牧宜

    前陣子長榮空服員在執勤中身體不適，因無法及時就醫，下機後不幸離世的新聞，又再次暴露空服員的勞動權益不足，儘管一般民眾能夠用「勞基法」來理解空服員的處境，但空服員與飛航更直接相關的飛安，卻比較少人知道。本集邀請前華航空服員、現任《轉角國際》編輯牧宜，來聊聊她三年執勤生涯中的甘苦，也談談在飛機上民眾將生命交給機組員前，能怎麼保護自己。 -------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    45 分鐘

  2. 1日前

    EP. 346 從《國寶》聊到「哪部電影一生推？」

    好像有宜蘭的地方就要來推《國寶》？不是啦，是因為烏烏也自己去看了，也很認真的在電影院裡哭了，都達到了心靈舒暢的境界，那就想來跟大家聊一下她對《國寶》的想法。----還是建議不想被暴雷的聽友先去看電影喔----但其實《國寶》只講了一些啦，因為烏在交友軟體上直接問了「你第一推薦的電影是哪一部？」討論了一番。 哪些電影、書是聽友一生推呢？ --------------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    42 分鐘

  3. 11月6日

    EP. 345 媽媽の獨門性教育 ft. 失婚婦女 美樂妮

    ｜本集節目由「勞動部勞動力發展署」贊助播出｜ 一起熱血～2025 亞洲技能競賽，就在台灣！ 活動地點：南港展覽館 活動時間：2025/11/27~11/29 09:00-17:00 **免費入場** 更多詳情，都在官網： https://worldskillsasiataipei2025.com/ --------- 沒有孩子的烏烏，每次在門診遇到少女，腦中就不禁會想：如果我有孩子，要如何教性教育？本集和陪你聊好友－美樂妮，一起聊聊她在家中如何和女兒談性；宜蘭也分享她怎麼跟女兒聊「生殖器官」的話題。女兒幾歲可以交男友？擔不擔心小孩因愛漂亮亂減肥、容貌焦慮？ 本集媽媽們獨門相處術，給聽友參考參考～ 聽更多「失婚婦女chill high high」：https://open.spotify.com/show/5GOw8WYU3EOoQvOdAoSKxk --------------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    59 分鐘
  4. EP. 344 腸道菌能傳遞快樂激素，助你一夜好眠？！

    11月4日

    EP. 344 腸道菌能傳遞快樂激素，助你一夜好眠？！

    點我照顧自己、迎接好情緒：https://healthydaily.me/aXUtQ 好日官網輸入「wuwu90」 可享滿千9折優惠！ 新加入會員最高可領$550紅利金！ 雙11超優特惠一起來： 🔥單品任3件11%OFF 🔥組合優惠價再折$111(累折) 🔥滿1111加碼回饋11%購物金 新加入會員最高現領$550購物金 輸入優惠碼【wuwu90】還能再9折喔 直接折上折無上限！ ---------------------- 人生很少失眠的烏烏，還是常因為出國調時差、登山作息改變而難以入眠；宜蘭則是在步入職場、成為媽媽之後，漸漸發覺益生菌對身體的好處，但始終不明白「為什麼益生菌可以快樂？可以助眠？」 好日研發長黃子彥醫師，腸道好菌會產生血清素，讓人保有穩定的好情緒，因此現代人時常過油過鹹甚至是過多人工添加物的飲食習慣，都容易破壞腸道好菌，因此定期補充好菌能讓人保持身心平衡。好日生醫Daphne正值懷孕期間，難睡成為每天的陰影，現在則是以「H-PX三效複合益生菌」做平日保養。 本集再次專訪陪你聊的好朋友，在乎生活品質的Daphne與黃子彥醫師，一起聊聊我們的腸道！ -------------------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    37 分鐘

  5. 10月31日

    EP. 343 未滿18不得開車，卻放任小孩網路酒駕？讀《失控的焦慮世代》

    現代人對於兒童在真實世界所遭受到的風險極為不安，但為何又放任孩童們在更危險的網路世界裡漫遊？紐約大學的社會心理學者海德特的著作《失控的焦慮世代》，便指出了現代成人的矛盾，並指出由於網路和科技的進展速度過快，過去世代對網路原住民世代在網路陪伴的成長之下，出現了有別於過去人類的障礙與症狀。而現代兒童的焦慮症、憂鬱症、自殺率逐年遞增，也與網路有關。 好書一起讀： 《失控的焦慮世代：手機餵養的世代，如何面對心理疾病的瘟疫》 ---------------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    49 分鐘

  6. 10月28日

    EP. 342 網路如何改變我們：宜蘭短影音成癮、烏烏大學沈迷PTT

    宜蘭因為短影音成癮，因而開始回顧自己與網路的關係。雖然我們都不是網路原住民，但許多行爲與思考，都因網路的使用而漸漸造成改變。烏烏大學時沈迷PTT，還曾經用無名霸凌同學：宜蘭回望自己的青春期憂鬱，驚覺自己應該就是沈迷聊天室而有憂鬱傾向，而到了研究所開始的社群媒體，又到出社會開始在新聞業上班之後，大量地資訊開始有了嚴重的資訊焦慮。網路改變了我們，也改變了我們對世界的態度。 --------- 廣告邀約： wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    45 分鐘
  7. EP. 341 四十歲以後的戀愛......ft. 失婚婦女 美樂妮

    10月23日

    EP. 341 四十歲以後的戀愛......ft. 失婚婦女 美樂妮

    四十歲的烏烏與美樂妮，離婚之後重新在戀愛市場上尋覓對象；即將踏入四十歲的宜蘭，在婚姻裡重新省思戀愛，四十歲以後的我們，怎麼看戀愛這件事呢？與二十歲的戀愛有什麼不同？多了20年瞭解自己，瞭解世界，卻在戀愛的最後還是一樣犯傻，是為什麼？ 你呢？現在的你跟二十歲的你的戀愛，有什麼不同呢？ 聽更多「失婚婦女chill high high」：https://open.spotify.com/show/5GOw8WYU3EOoQvOdAoSKxk ------------------ 烏烏陪你聊講座：「身為女性、無所畏懼：身心平衡的人生下半場」 好丘Well Being 系列講座 10/29(三) 15:30-17:00 講師：烏烏醫師＆宜蘭 活動簡介： 邁入 40，女性會遇到的挑戰與驚喜，遠比想像中精彩！ 烏烏醫師與宜蘭將聊聊更年期前後的身體變化、情緒起伏與關係困境，帶你破除迷思，理解自己的焦慮，也看見這個階段專屬的獨立與力量。這是一場專為女性設計的輕鬆對話，陪你在 40+ 找到自在與自信。 報名網址：https://www.accupass.com/event/2509170922208980991180 ----------------------- 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    51 分鐘

  8. 10月21日

    EP. 340 連假的意義，難道只剩下崩潰了嗎！

    2025年的立法院重新恢復了許多假期，以致於從九月底開始到十月，一連有四個連假，宜蘭過完第二個就已經快瘋了，烏烏連假在幹嘛？這次放了教師節、中秋節、雙十國慶與光復節，這些假期的內涵為何？烏烏開始思考這些假期對我們的意義是什麼，她心中排名第一應該放假的日子是？ ------------------ 買一張票兩人一起看2025台灣大力士！ 報名2025大力士：https://www.sbdapparel.com.tw/pages/2025sbdtaiwanstrongman 2025 SBD台灣大力士暨OSG總決賽亞洲資格賽KKtix售票：https://perigoods.kktix.cc/events/23ad75ff ------------ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://wuwupodcast.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

    34 分鐘
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關於

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資料

  • 創作者
    烏烏醫師、宜蘭
  • 活躍年份
    2022年 - 2025年
  • 單集
    347
  • 分級
    兒童適宜
  • 版權
    © 烏烏醫師、宜蘭
  • 節目網站
    烏烏陪你聊

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