O podcast a Hora da Vitamina é sobre a minha forma de pensar e observar as situações da vida, sobretudo os acontecimentos da minha vida e do meu dia. Quero partilhar convosco assuntos importantes sempre que puder. A Vitamina sou eu, o meu momento de reflexão juntamente convosco. O meu momento servirá também para vos contar uma situação qualquer do meu dia, que simplesmente não tenha achado graça nenhuma