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Mandala Healing Radio Mandala Healing Radio
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Espacio para compartir consciencia en todas las actividades de nuestras vidas
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Meditación para reconstruirnos
Para reconstruir y reconectarnos primero es necesario disolver el autoconcepto que tenemos sobre nosotros. Esta meditación nos ayuda en ese objetivo, disfrutala!
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Meditación en la impermanencia
El estrés actualmente puede tener diferentes causas, entre ellas es la forma en la que entendemos los sucesos que nos rodean, sus cambios y como nos afecta estos cambios. Te compartimos esta meditación en la impermanencia para que te integres en los cambios cotidianos y reduzcas las resistencias
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Meditación para reducir la ansiedad
Si tienes episodios de ansiedad y angustia, recuestaste e intenta seguir esta meditación, espero te ayude
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Episodio 1: Dr. Psyke
¡Es tiempo de darte una pausa!
En este primer episodio de la nueva temporada de Mandala Healing Radio, nos acompaña Fernando Villanueva, Psicólogo especialista en Ansiedad y Relaciones sanas.