7 集
SALUD Y MÁS Ross E. Montenegro
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- 健康與體能
Hola! Soy Rosi, me formé como Médico General y me encantaría compartir contigo mis conocimientos de salud, bienestar e información actualizada a través de mi podcast✨
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Obesidad, ¿es una enfermedad? y, ¿qué relación tiene con el Covid19?.
Hola! Este Podcast viene cargado de información valiosa para ti! De la Mano de la Dra. Tatiana Crespo especialista en Medicina Anti-Envejecimiento y Nutrición Clínica hablaremos sobre la Obesidad!
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Ciberacoso
En este episodio hablaremos de los tipos de ciberacoso y formas en que podemos protegernos de los acosadores virtuales.
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Cómo las alteraciones del sueño afectan nuestra salud
Holaa! En el episodio de hoy hablaré sobre algunos efectos que tiene el no dormir bien en nuestras actividades diarias y algunos tips para recuperar el sueño!
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¿Por qué nos comparamos con los demás?
La sociedad nos impone el perfeccionismo y las redes sociales nos obligan a comparar nuestras vidas con la de influencers, pero esto nos afecta. Hablemos!
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Letras
He escrito algo, quería compartirlo con ustedes, de esta manera calmo algunos de mis pensamientos. Escribiendo.
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Vitamina C y virus!
Hola!! En esta ocasión te contaré un poquito sobre la vit C y su uso en la prevención de resfriados, ¿Mito o Realidad? Quédate a escuchar y lo sabrás!