5. Fiteness Vegano y Natural‪.‬ Ikigai, Medicina de Vida

En este episodio conoceremos a Kary Veggie, que nos cuenta como fue su proceso de transformación  que le llevo a ser una competidora de Fitness natural y Vegana. Nos cuenta ademas los suplementos que la ayudan en el proceso de preparase para alguna competencia y como balancea sus alimentos. Es grato ver que cada vez vemos mas deportistas inclinándose hacia este estilo de vida mas saludable que es la alimentación basada en plantas, ya que esta comprobado que el rendimiento deportivo es comparable a aquellos que incluyen productos de origen animal en su alimentación o incluso algunos refieren mejoría en su rendimiento al cambiar su alimentación.

IKIGAI, Medicina de Vida. 

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Dr. Alberto Quintero Palazuelos

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Kary Veggie

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