Démarrer du bon pied lescheminsdubonheur's podcast

Trouver le sommeil facilement c’est important… Passer une nuit de sommeil calme et sereine c’est ressourçant … Et si maintenant on parlait du réveil … Un bon réveil du corps et de l’esprit pour partir du bon pied …
Vous pouvez faire tout le rituel ou bien choisir quelques gestes si vous n’avez pas le temps ou l’occasion de faire tout…
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