Koffiemams Yanice

#21 Mama Abigail, moeder van drie en geboortecoach bij Birth Miracles, vertelt over realistisch bevallen. Wat is eigenlijk een realistisch bevalplan? Waarom zijn de bevallingsverhalen zo uiteenlopend? Ze verschillen vaak van gruwelijk tot geweldig. Komt het doordat het bevalplan in de eerste instantie niet haalbaar is? En in hoeverre kun jij je als bevallende hierop voorbereiden? Wist je dat de bevalling van jouw kind(eren) verbonden is met jouw eigen geboorte? “Moeder worden geeft je de kans om een stukje soul searching te doen; Hoe was mijn eigen geboorte? Wat heb ik nodig als bevallende vrouw? Wat heb ik nodig van mijn partner? Wat zijn mijn opties in het ziekenhuis maar ook thuis? En zijn ze realistisch?!” Abigail deelt haar scherpe en doordachte inzichten met ons. Geboortecoach nodig? Vind Abigail hier: https://www.birthmiracles.nl & https://www.instagram.com/birth_miracles_

#20 Twijfelen over een tweede kindje - Wie had dat nou gedacht? Zo vol overtuiging en met passie de keuze voor de eerste ging, zo weloverwogen en rationeel is het besluit om voor een tweede te gaan. Herkenbaar Mama? Voor mij zeker wel en voor Mama Amy ook. In alweer de 20ste aflevering van Koffiemams, vertelt Amy mij waarom zij precies twijfelde. Ook deelt ze hoe zij en haar partner uiteindelijk tot het besluit zijn gekomen toch wel voor een tweede kindje te gaan.

#19 Liefs 43% van de vrouwen op de arbeidsmarkt krijgt te maken met zwangerschapsdiscriminatie. Het uit zich onder anderen in; afgewezen worden voor een baan, geen gebruik kunnen maken van een promotie of een dwarsliggende manager wanneer het gaat over het kolfrecht. Mama Rajae - zelfstandige trainer bij Azaroual Consultancy en Jurist bij zowel Bureau Clara Wichmann als de Vrouwenrechtswinkel -, bespreekt dit onderwerp uitvoerig met mij. Wat is onze eigen ervaring hierin en vooral hoe kunnen we dit voorkomen? Voor meer informatie over jouw rechten tijdens en na jouw zwangerschap zie: https://vrouwenrechtswinkelamsterdam.nl/wp-content/uploads/2023/07/Zwangerschapsfolder-digitale-versie.pdf & https://vrouwenrechtswinkelamsterdam.nl/wp-content/uploads/2023/07/Zwangerschap-en-geboorte-rechten-en-plichten-werknemers.pdf
Bij (vermoeden van) discriminatie kun je dit melden bij het Meldpunt Discriminatie, Discriminatie.nl, het College voor de Rechten van de Mens of vraag gratis juridisch advies bij de Vrouwenrechtswinkel.

#18 Need a break mammie? Listen to this. Affirmaties voor de moeder, de vrouw, de geboortegever, de maker en de drager. You are amazing!

#17 Je wordt of bent moeder. Wellicht een droom die uitkomt. Je bent (meestal) mega dankbaar, blij en enthousiast, en dan ineens heb je last van angsten. Angsten waar je nooit eerder bij stilstond. Je ziet gevaren die je nooit eerder zag. Is dit wel zo een mooie en veilige wereld, vraag je jezelf af? Kan ik mijn kind wel genoeg beschermen? Kan ik wel een goede mama zijn? Mama, don’t worry! Dit is een proces waar elke moeder doorheen gaat. Hoe je hiermee omgaat, vertelt Mama Nancy (Neuropsycholoog bij Monada therapie) mij in dit wederom bijzondere gesprek.

#16 Misschien wel de meest bijzondere, intense, zware, mooie en a big lack of sleep - periode in je leven. Naast het eten van beschuit met muisjes, het ontvangen van bezoek en het knuffelen met je baby, is er nog zoveel meer wat er met jou gebeurd. Neem je tijd om terug te komen in het dagelijks leven. Ik deel graag een aantal gouden tips met je, die je goed op weg helpen.