14 episodes
SoeuREINES SoeuREINES
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- Education
Dans ce podcast, je te raconte des expériences utiles, des conseils pour être en paix et bien dans tes chaussures, car elles sont utiles pour marcher, avancer, alors : mieux vaut t'y sentir à l'aise 🤗
Je te présente SoeuREINES !
Je t'y raconte les processus qui fonctionnent, les différents systèmes, c'est une manière d'avancer ensemble, d'évoluer, de guérir, de grandir.
Découvrir les leçons, utiliser le temps comme une énergie pour trouver la paix est plus simple qu'on tu ne le crois.
Le stress quotidien peut étouffer, tu penses ne plus savoir quoi faire, comment le faire et pourquoi faire !?
Teintée de poésie et de parfums orientaux, mes petites histoires t'initierons à une gymnastique du coeur et de l'esprit pour renforcer ton quotidien.
Chaque semaine, je partagerai avec toi, des conseils, des outils, des clefs, pour mieux comprendre et dénouer des problématiques de la vie.
Afin que cee podcast soit utile au plus grand nombre, je t'invite à noter les épisodes avec des étoiles, à le commenter et le partager :)
et surtout dis-moi ce que tu aimerais que je traite comme sujet, je le ferai avec plaisiiiir : contact@myfirdaws.com
Firdaws
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13. L'effet du sourire
« Ne néglige aucune œuvre de bien, pas même le fait de rencontrer ton frère avec un visage radieux » [Muslim et Tirmidhi].
Lorsque vous souriez, les autres vous le rendent car il n’y a rien de plus communicatif qu’un sourire
Prenez soin des vous pour prendre soin des autres ❤
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🤩 Les portes de La Perle ouvrent le 5/10/23 pour une nouvelle session !
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12. Les regrets les plus exprimés
On dirait que nous sommes un grand autobus qui suit les indications des passager-ère-s qui nous accompagnent dans le voyage.
Nous prenons les décisions que les gens autour nous recommandent de prendre, et nous finissons par emprunter des rues qui vont dans un sens parfois différent de celui de nos valeurs.
Dans cet épisode, on parle de la notion de regrets et comment vivre une vie qui nous correspond vraiment.
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11. La douche psychique
{Découvre mon nouvel accompagnement de groupe LA PERLE 🦪 3 mois entre soeurs pour trouver ta place, t'affirmer, cultiver ta joie de vivre, trouver la paix et BRILLER ✨ Tu hésites à rejoindre la Perle ? Tu as des questions ? Réserve un appel avec l'une des perles de mon équipe 🥰}
Dans cet épisode, on va évoquer ensemble les pièges dans lesquels on tombe souvent :
la culture du malheur, le goût du drame, l'attachement à la souffrance
Prendre un douche psychique, repasser en revue ton système de pensée négatif, retrouver ton état de santé plus joyeux !
Penser à toi et aller bien, c'est devenir une bonne nouvelle pour ton entourage
Aime ton frère comme toi même, si tu t'aime pas comment tu peux aimer l'autre ?
Si tu ne te donnes pas à toi comment tu peux donner à l'autre ?
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10. Etre parfaite signifie changer souvent
S’améliorer signifie changer et être “parfait” veut dire avoir le courage de changer fréquemment.
Les changements sont positifs tant que nous ne perdons pas notre essence et nos valeurs.
Par conséquent, n’importe quelle variation que nous effectuons tout au long de notre cycle vital doit avoir pour objectif de nous rapprocher un peu plus de celui/celle que nous voulons être réellement, de nos valeurs...de DIEU !
Un accompagnement est souvent nécessaire pour entamer de grands changements dans sa vie.
C'est pourquoi j'ai créé La Perle 😍
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09. Ecrire sur son passé pour s'en libérer
Pour être en paix, écris ton histoire familiale ! C'est ce qu'on va faire ensemble pendant 5 jours, du 10 au 14 novembre, lors du challenge offert 5 jours pour faire la paix avec ton histoire ! Rejoins nous ! 🤗
Écrire sur son passé pour se libérer
Difficile d'avancer en portant des choses lourdes en soi.
1) Élargir sa vision en prenant de la distance.
2) Exprimer ses émotions.
3) Clarifier en mettant des mots sur ce qu'on a vécu.
4) Mieux se connaître.
5) Mieux appréhender l'avenir.
6) Mieux se comprendre.
Comment écrire ses souvenirs d'enfance ?
Il suffit de prendre une feuille et un crayon et de raconter avec des mots simples et des émotions retrouvées. Ce peut être une ligne ou plusieurs ou même une page entière, mais de toute façon ces mots seront écrits avec le cœur. 💕
Tu as aimé cet épisode ? Partage-le, commente-le et note-le avec 5 étoiles sur Apple Podcast pour qu'il aide encore plus de personnes !
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08. L'importance de découvrir ton identité familiale
Inscris-toi au challenge offert 5 jours pour faire la paix avec ton histoire , qui aura lieu du 10 au 14 novembre 😍
Ne sous-estime jamais les influences de ton entourage : ça peut détruire, comme ça peut construire.
Viens découvrir l'importance de connaître ton identité et tes schémas familiaux pour faire des choix de qualité dans ta vie 🤗
✨ Je t'accompagne à devenir la Femme par Excellence & atteindre tes objectifs de vie avec mon nouvel accompagnement inédit, La Perle ! Rejoins la liste d'attente pour obtenir une réduction & avoir toutes les infos en exclusivité ✨
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