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Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance
 
Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens de découvrir, de dévoiler, et de libérer votre meilleur et plus authentique « moi ». Un véritable moment hors du temps. 

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Ultra Talk by Arnaud Manzanin‪i‬ Arnaud Manzanini

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Accédez à un meilleur soi avec "Ultra talk by Arnaud Manzanini". Auteur, coach en motivation, entrepreneur et Athlète ultra-endurance
 
Chaque semaine, Arnaud s'intéresse à tout ce qui touche au dépassement de soi, avec certains des sportifs, des aventuriers les plus brillants et les plus audacieux. Intimes, souvent intenses et profonds, ce ne sont pas des entretiens mais ce sont des conversations hebdomadaires conçues pour vous provoquer, vous éduquer, vous inspirer et vous donner les moyens de découvrir, de dévoiler, et de libérer votre meilleur et plus authentique « moi ». Un véritable moment hors du temps. 

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    Mélanie Astles : "Je pilote à 10 mètres au-dessus du sol à 400 km/h"

    Mélanie Astles : "Je pilote à 10 mètres au-dessus du sol à 400 km/h"

    L’histoire de Mélanie est avant tout faite de passion, de persévérance et de surpassement. A 18 ans, elle sort du système scolaire - pourtant une élève brillante - et se lance dans la vie professionnelle. A cet instant, personne n’imagine que cette jeune fille puisse un jour réaliser son rêve d’enfance : devenir pilote. 
     
    Passionnée, volontaire et travailleuse, Mélanie met tout son cœur dans la poursuite de ses objectifs sportifs et aéronautiques. Et puis dans la vie, il y a des rencontres qui changent une vie. Cette rencontre, Mélanie va la transformer en opportunité. L’opportunité de se rapprocher de son rêve. 
     
    A force de résilience mais surtout de travail, elle va apprendre à piloter, devenir pilote professionnelle, enseigner le pilotage, intégrer l’équipe de france de voltige et faire partie du circuit Red Bull Air Race. 
     
    Ne cherchez pas, il n’y a pas d’autre femme a intégrer ce circuit, c’est la seule. 
     
    La seule également a remporté une manche à Indianapolis. Et entrer dans l’histoire. 
     
    Première femme à entrer dans le circuit mondial de voltige aérienne en 2016, Mélanie Astles est également entrée dans l’univers très masculin des pilotes de ligne mais il a fallu faire un choix. 
     
    Ce choix, et son parcours, Mélanie nous le détaille dans notre conversation. 
     
    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invitée du jour : Mélanie Astles. 
     
    🙌🏻🌱 🚴🏻 Arnaud 
     
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    • 1 hr 4 min
    Un marathon quotidien pendant 80 jours, pieds nus et sans argent : Florian Gomet, l'Ultra-man

    Un marathon quotidien pendant 80 jours, pieds nus et sans argent : Florian Gomet, l'Ultra-man

    Ouvrez grand vos oreilles, c’est homme est un ULTRA terrestre.
     
    Florian Gomet avait une vie bien rangé. Après avoir commencé une carrière professionnelle comme prof de maths passionné d’astronomie, il décide un jour de tourner le dos à l’éducation nationale et à la science matérialiste afin de partir explorer le potentiel de l’être humain . 
     
    Tout d’abord éperdu de liberté et grisé par la découverte, via les sports d’endurance mais aussi des capacités physiques de son corps. Il découvre la méditation, le yoga, l’exposition au froid, le jeûne, l’alimentation vivante et la course pieds nus. Une révélation. 
     
    Depuis, Florent a réalisé trois premières mondiales. Et puis son dernier projet Eurotopia la fait courir à travers l'Europe pendant 80 jours, 45 km par jour, sans chaussure, sans parier et sans argent !
     
    America Extrema, 2015-2016 : La traversée intégrale de l’Amérique du Nord. 12 000 km à vélo, à pied, à ski et en kayak en 15 mois d’aventures à travers la forêt boréale. 
    La Marche Sans Faim, août 2018 : La traversée des monts Mackenzie au Canada sans manger. 360 km à pied en jeûnant 14 jours sous le cercle polaire. 
    L'Empreinte, été 2020 : La traversée de l’Europe en courant sans rien. 3500 km en 88 jours pieds nus, sans argent, sans équipement, sans papier et en ne mangeant que des fruits et des légumes crus. 
    De prime abord, vous êtes en droit de vous interroger sur le personnage, mais après avoir écouté ma conversation avec Florent, vous saurez qu’il ne se lance pas dans les projets sans une grande confiance en lui, acquise à travers des nombreux jalons qu’il pose sur son parcours d’aventures depuis 10 ans. 
     
    Vous entendrez à travers cette conversation la force de l’alimentation et l’euphorie parfois qu’elle procure qu’il faut contrôler. 
     
    Je ne vous en dis pas plus et laisse place à mon invité du jour : Florent Gomet.
    Bonne écoute !
     
    🙌🏻🌱 🚴🏻 Arnaud 
     
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    • 1 hr 2 min
    Charlotte Durif : "Bivouaquer à même la paroi"

    Charlotte Durif : "Bivouaquer à même la paroi"

    C’est le plus gros palmarès français de sa discipline. Plusieurs titres de championne de France, du monde et d’Europe. Charlotte Durif a découvert dès l'enfance l'alpinisme et l'escalade avec son frère et son père, vers l'âge de 9 ans, dans des grandes voies en haute montagne où ils bivouaquent sur les glaciers. 
     
    Très jeune, Charlotte a été plongée dans des ambiances s'immergeant dans la nature puis s’est ensuite orientée vers une escalade plus technique. 
     
    Elle apprécie les longues voies de continuité car elles lui permettent de s’installer dans la durée, lui donnent le temps d’être plus finement créative pour solutionner les passages les uns après les autres. Les rencontres avec ces gens en marge du système animées par la simplicité, l’influence dans ses choix de réalisation. 
     
    En France, les gorges du Tarn ont construit tous ses apprentissages, maintenant, ce sont les gorges du Verdon qui retiennent son attention même si elle les observe désormais de l’autre côté de l’Atlantique puisqu’elle est installée dans l'Utah. 
     
    Une ligne suffit à inspirer et à la motiver : logique, naturelle, audacieuse ou improbable. Ensuite, il lui faut de la patience, de la concentration et un peu d’une audace lucide.
     
    Charlotte apprécie également les bivouacs qui restent des moments privilégiés. Ces moments construisent des imaginaires mais elle se souvient très clairement que vers l’âge de six ans, sur le glacier noir en Oisans, elle a passé la nuit à écouter le vent secouant la tente igloo à l’affût de la moindre résonance de chute de pierres, ou encore la nuit anniversaire de ses douze ans, dans "happy-birthday" à la Croix des têtes en Maurienne, où elle se reveillait souvent pour constater le déplacement des étoiles. 
     
    Je ne vous en dis pas plus et laisse place à mon invitée du jour Charlotte Durif. 
     
    Bonne écoute ! 
     
    🙌🏻🌱 🚴🏻- Arnaud 
     
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    • 1 hr
    # 120 Best Of 2020 - Partie 3

    # 120 Best Of 2020 - Partie 3

    Permettez-moi de vous partager la troisième et dernière partie de mon best of annuel 2020. Si vous êtes un auditeur fidèle, dites-vous que cela est une mise à jour avec de vous lancer vers 2021. Pour les nouveaux venus dans le podcast, j'espère que cet épisode vous incitera à parcourir le catalogue et à explorer les épisodes.
     
    Bonne écoute et surtout portez vous bien 
     
    🙌🏻🌱 🚴🏻
    Arnaud Manzanini 
     
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    • 3 hrs 14 min
    Tanguy Davy : "A 19 ans , j'ai décidé de partir seul avec mon vélo"

    Tanguy Davy : "A 19 ans , j'ai décidé de partir seul avec mon vélo"

    Nous pensions peut-être que 2021 apporterait un certain retour à la normale ? Eh bien jusqu'à présent, nous en sommes très loin. Je mesure pleinement la chance qui est la mienne d’avoir vécu une aventure fabuleuse au cours des 15 derniers jours. 
     
    Il y a encore 15 jours, j’avais peur du froid. Aujourd‘hui je sais comment le maîtriser puisque je me suis confronté à ma peur. 
     
    Je viens de traverser la Laponie suédoise sur un parcours long de 800 km, de la frontière finlandaise à la frontière suédoise par des petites routes secondaires enneigées et souvent verglacées par des températures de -10 à -33°C ce qui représente -45 °C en température ressentie. J’ai adoré cette expérience de franchir le cercle polaire à vélo. 
     
    Pour connaître quel matériel j’ai utilisé, rendez-vous sur ma chaine YouTube. Pour vivre l’aventure à travers les stories et les photos, rendez-vous sur mon compte Instagram. 
     
    Je profite pour remercier tous les partenaires ayant permis ce projet de tour le jour, mais aussi le guide Stéphane Michel qui grâce à ses 25 ans d'expérience du grand froid nous a parfaitement guidé; Quentin le photographe, et Keryan le vidéaste. 
     
    Ravi d'être de retour ! 
     
    Vous pensiez à quoi 19 ans ? Est-ce que vous pensiez partir faire un tour d’Europe à vélo pendant 8 mois ? Nombreux sont ceux qui écoute le podcast, ont eu son âge, mais nous n’avons pas eu le courage de le faire. Mon invité Tanguy, normand d’origine, en plus de l’avoir pensé, s’est lancé dans cette aventure. Partir avec son vélo pour un tour d’Europe long de 16000 km, soutenu par Daniel Mangeas, pour donner du sens à sa vie.
     
    A travers cette conversation, vous verrez comment ce jeune homme de 19 ans a surmonté ses peurs pour ce qui l'anime et pour ce qui le passionne. 
     
    Poids du vélo avec l’équipement : environ 50 kg. 
     
    Pendant son voyage, il dormira chez l’habitant, parfois dans sa toile de tente pour être toujours en communion avec la nature et apprendre à connaître les cultures des différents pays. 
     
    Après 6 semaines, le coronavirus est entré dans nos vies et Tanguy se trouvait alors au Portugal. Il va vous expliquer quel impact cela a eu sur son projet. 
     
    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Tanguy Davy. 
     
    Bonne écoute ! 
     
    🙌🏻🌱 🚴🏻- Arnaud 
     
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    • 1 hr 7 min
    Clémence Vandergheynst : "La Race Across France m'a changé et plus que je ne le pensais"

    Clémence Vandergheynst : "La Race Across France m'a changé et plus que je ne le pensais"

    Vous ne connaissez pas encore Clémence, c’est normal elle n’est pas médiatisée. Quel dommage d’ailleurs. A l’écoute de cet épisode, vous penserez certainement comme moi. Clémence m'a contacté il y a un peu moins d’un an. Nous étions alors au milieu de notre premier confinement et totalement ignorant sur le nouveau monde dans lequel nous vivons depuis. 
     
    Clémence m’a contacté pour des informations sur la Race Across France, course à laquelle elle va participer et dont elle va devenir finisher du 500 km. Lors de nos premiers échanges, Clémence m’a expliqué à quel point le cyclisme dont elle va vous expliquer la manière dont elle a débuté, était une vraie bulle d’oxygène pour celle dont le métier est de sauver des vies sans son pays si durement touché : la Belgique. Clémence est infirmière là-bas. 
     
    La Race Across France a été les seules vacances de Clémence en 2020. J'ai alors pris la décision d’inviter Clémence sur ma course et de la mettre à l’honneur lors du meeting d’avant course en lui réservant une ovation. C'était un beau moment d'émotion. 
     
    Au moment où sort cet épisode, si tout s’est déroulé comme prévu, Clémence est au Rwanda avec Sandrine Fraissard dont vous avez déjà entendu l’histoire et elle participe à la Race Across Rwanda. Pour savoir où elles en sont, il suffit de vous connecter sur le site de l'épreuve ou sur leurs réseaux sociaux. Peut être ont elle déjà terminé l’épreuve d'ailleurs. 
     
    De mon côté, au moment où sort l’épisode, j’espère avoir réussi à traverser la Laponie suédoise à vélo et relier la frontière finlandaise à la frontière norvégienne. Pour le savoir, direction mes réseaux sociaux et YouTube ou avec mon guide et mon équipe média on espère vous faire voyager.
     
    Prenez soins de vous et portez vous bien 
     
    Je ne vous fais pas plus attendre et laisse place à mon invité du jour Clémence Vandergheynst.
     
    🙌🏻🌱 🚴🏻
    Arnaud Manzanini 
     
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    • 1 hr 15 min

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