YEYA CORRE PODCAST Andrea Ornelas
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- Sport
Hola!!!
Bienvenido a mí podcast. En el primer episodio quiero contarte cómo es que empecé a correr y luego me hice adicta a los tenis!!
Seguro tú también tienes una historia, recuérdala conmigo!!
Soy Yeya Corre ... Bienvenido!
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Km 13 NO todo es mala suerte !!
Siempre existirán factores que no podemos controlar , ni en la vida ni en las carreras , y si, también existe la suerte , peeeeeero no deberíamos dejarnos apanicar por esta cuando algo cambia dentro de nuestros planes para esa carrera taaaaan esperada.
Lo mejor que podemos hacer es preparamos lo mejor posible física y mentalmente para vencer esos pequeños obstáculos que la suerte puede traernos el día de la carrera !!
Compromete con tu entrenamiento y carrera y aprendamos a disfrutar cada kilómetro!!!
13….. 42.195 -
Km 12 Siempre puedes más …
Y si!!! Así como dice el título de este episodio: Siempre puedes más!!!!
Asi en el running como en la vida a veces no logramos percibir en el momento justo la fortaleza que tenemos guardada para enfrentarnos a nuestros mayores logro y también a los miedos.
Por eso cualquier kilómetro y cualquier momento es bueno para recordarnos que siempre se puede dar un poquito más aunque el cansancio aparezca, aunque “falte mucho” .
Siempre puedes más!!!!
Km 12…… 42.195…. -
Km 11 Make a Wish
El 11 nos recuerda no dejar de desear y el compromiso que eso implica, porque dicen que nada llega de la nada; y es cierto detrás de cada logro hay mucho trabajo y entrega, pero el primer paso es desear algo
No?
Cada kilómetro en un maratón es ese deseo cumplido de superarnos, reinventarnos y vivir un maratón que nos llene de experiencias y recuerdos.
11…… 42.195 km -
Km 10 Pequeños Logros
Que bien se siente darnos cuenta que estamos avanzando y celebrarnos !!!!
No importa el camino que falta por recorrer , si no todo lo que hemos aprendido en este camino.
Y aunque hay muchas cosas que no podemos controlar y no dependen de nosotros
Terminar por primera vez 10km nos regala esa sensación de estar logrando cosas !!!!
Celebra todos tus pasos …. Celebra tus logros!!
Km 10…. 42.19 -
Km 9 Estás avanzando!!!
Mirar hacia atrás y ver el camino recorrido sin importar lo “mucho o poco “ que hemos avanzado, nos recuerda que el movimiento es clave en la vida y en el maratón; y es que muchas veces no importa cuando falta!!!! Sino que te sigas moviendo !!
Así que reconoce el camino andado y valora cada paso dado, valorar lo que está funcionando, soltar lo que no podemos controlar para seguir avanzando!!!
No te rindas ya casi pisamos el km 10!!
42.195km -
Km 8 Puedo más de lo que creí
El momento sagrado en la carrera o en la vida cuando descubrimos que hemos avanzado más de lo que pensábamos que era posible.
Cuando la voluntad y disciplina nos lleva a encontrarnos con la fortaleza para seguir avanzando .
El km 8 es ese suspiro en el que al exhalar sientes que vas avanzando y que por supuesto
Puedes más!!!!
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