![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
17 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Život bez stresa Zivi Svoj Najbolji Zivot
-
- Self-Improvement
Podijelite ovu epizodu sa nekim tko je stalno pod stresom i primjenite alate i tehnike koje dijelim sa vama - testirajte!
U današnjem društvu je normalizirano da smo svi pod stresom i dozom nervoze svakodnevno.
Gotovo kao da ako smo pod večim stresom to znači da više brinemo i više nam je stalo, trudimo se, mučimo i samim time kao da vjerujemo da više vrijedimo. Zapravo je efekat toga upravo suprotan jer što smo više pod stresom smanjen nam je fokus i sposobnost rješavanja problema, nismo u balansu i sve to utječe negativno na nase psihičku i fizičku dobrobit. Hvala na slušanju !
YouTube video: https://www.youtube.com/watch?v=2ouALmscAkc&t=1s
Podijelite ovu epizodu sa nekim tko je stalno pod stresom i primjenite alate i tehnike koje dijelim sa vama - testirajte!
U današnjem društvu je normalizirano da smo svi pod stresom i dozom nervoze svakodnevno.
Gotovo kao da ako smo pod večim stresom to znači da više brinemo i više nam je stalo, trudimo se, mučimo i samim time kao da vjerujemo da više vrijedimo. Zapravo je efekat toga upravo suprotan jer što smo više pod stresom smanjen nam je fokus i sposobnost rješavanja problema, nismo u balansu i sve to utječe negativno na nase psihičku i fizičku dobrobit. Hvala na slušanju !
YouTube video: https://www.youtube.com/watch?v=2ouALmscAkc&t=1s
17 min