Cesta šestinedělím Cesta Šestinedělím

Krásný den, milé maminky, ráda bych vám představila dalšího hosta, který přijal pozvání k rozhovoru a je jím velmi milá @luciekeithley certifikovaná lektorka porodních kurzů a porodní dula, a také manželka a maminka.

Její největší radost a láska je pomáhat rodinám na jejich cestě v rodičovství. Už od doby, kdy byla malá, ji nesmírně zajímalo všechno okolo miminek, porodu a těhotenství.
Za posledních 10 let podporovala rodiny jako učitelka, au pair, chůva, fotografka, dula a jako lektorka porodních kurzů.

V Čechách se narodila a vyrůstala a od roku 2013 žije v USA.

V rozhovoru se mnou sdílela své zkušenosti s porody a šestinedělím a jaké podpůrné prostředky využívala.

Krásný poslech

Laura



Povídaly jsme si o:

- domácích porodech

- porodech v porodnici s podporou duly

- poporodní péči u chiropraktika

- diastázy 



Kontakt na Lucku:

IG: https://www.instagram.com/tinyheartsllc/

Web: https://www.tinyheartschildbirth.com/o-me

Dnešním milým hostem je lektorka jógy, mentorovaná dula a trojnásobná maminka Tereza Nolet. 

Terka se mnou sdílela své zkušenosti s podporou duly u porodu a o tom, co ji inspirovalo k tomu, že teď sama nabízí podporu dalším ženám.

Také jsme si povídaly o:


o těhotenské józe a důvěře k vlastnímu tělu
o tom, proč si vybrala dula kurz AMMA DULA
o nástřihu během porodu
momentu, kdy se rozhodla naslouchat své intuici
o zamklém těhotenství, předčasném porodu a jak překonat své strachy

Kontakt:

https://www.instagram.com/terezanoletjoga/

https://harmonicketehotenstvi.cz/

Dnešním milým hostem je Renata Pelcová maminka dvou holčiček a autorka projektu Se srdcem na dlani. Renča se mnou upřímně sdílela své prožitky ze šestinedělí a jak musela vyhledat pomoc jiné ženy. Což ji inspirovalo k tomu, že teď sama nabízí podporu dalším ženám, aby jim pomohla posílit citovou vazbu ke svým dětem a aby se necítily tolik pod tlakem.

Také jsme si povídaly o:


o dětech s opožděným vývojem řeči, jak je pro ně znakování nápomocné při vyjadřování svých potřeb a emocí
jaké jsou jazyky lásky
jak si zvědomit to, jak chceme žít

Sledovat ji můžete na více místech:

https://www.instagram.com/se_srdcem_na_dlani

https://www.facebook.com/sesrdcemnadlani

Ráda ženy pozve do své FB skupiny Se srdcem na dlani - partnerská komunikace s dětmi a znakování s nimi

https://www.facebook.com/groups/325062405208811

Dnešním vzácným hostem je Lilia Khousnoutdinová, lektorka, publicistka, designérka, dula, cestovatelka, předseda spolku Přátel Bhútánu v České republice, zakladatelka a členka správní rady, zástupkyně společnosti Nadace Šťastné Česko.

Lilia je zastánkyní sexuálních a reprodutivních práv a také rovnoprávnosti žen a mužů. Je zakladatelkou a koordinátorkou projektu „Ženské příběhy“ a také projektu „Cesta extáze“ na podporu on-line vzdělávání a mentorství. Lilia je zakladatelkou několika iniciativ na sociální podnikání a kurátorkou ženských startappů.

K jejím nejnovějším projektům patří kolekce šperků na téma kolem reproduktivní svobody žen a módní řada založená na tradičních bhútánských textiliích a indických sárí ve stylu vintage. Pravidelně pořádá prohlídky Bhútánu a jiných zajímavých míst.

Absolventka lektorského kurzu Hypnoporodu (The Morgan Method) Certifikovaná instruktorka SUNDOOR.

Odkaz na projekty, kterým se Lilia věnuje:

www.lilia.cz

www.ecstatic.cz

V rozhovoru také vyzdvihujeme důležitost poporodní komunitní péče a novou iniciativu #chcisvojiporodniasistentku, kterou zaštiťuje Veronika Hažlinská @v_kuzi_rodicky

A Lili vám také na závěr doporučuje knihu Mothering the Mother (je k dispozici na enbook.cz), která krásně popisuje potřeby žen v šestinedělí.

Věřím, že vám tento rozhovor přinese slova inspirace & podpory.


Laura

Dnešním hostem je čtyřnásobná maminka, akreditovaná lektorka HypnoPorodu a certifikovaná dula České asociace Kristýna Beránková. S Kristýnou si budeme povídat nejen o jejích osobních zkušenostech z jejího šestinedělí, ale také o jejím programu a podpoře, kterou nabízí maminkám připravujícím se na porod a také poporodní období. Kristýna vám představí několik tipů, jak se na sebe naladit pomocí metody HypnoPorodu.


⬇️Odkaz na web Kristýny⬇️

https://www.hypnoporod-kurzy.cz/vice-o-kristyne/

Dnešním hostem je marketingová expertka, maminka 3 dětí, Erika Bach, která s vámi bude sdílet svůj nový projekt Vděčnost světem vládne, aby vás inspirovala, že i během šestinedělí je možné udržet psychickou rovnováhu, když se zaměříme na pozitivní aspekty našeho dne. Také vám nabídne tipy, jak kultivovat svoji kreativitu během mateřství a jak rozvíjet svůj potenciál.

Součástí tohoto projektu je deník, který Erika napsala a jeho nákupem podpoříte nadaci @kapka_nadeje
⬇️Můj deník vděčnosti zakoupíte zde⬇️

www.mujdenikvdecnosti.cz/p/denik-vdecnosti

Kdybyste se chtěli zkontaktovat s Erikou, můžete ji najít na Instagramu https://www.instagram.com/mujdenikvdecnosti anebo její webové stránce www.erikabach.cz