Kestävä Kehoyhteys - Kehoyhteyden Kolme Tasoa Salomaa Paula

Koulutus-podcastin jakso 1 löytyy maksutta monilta nettialustoilta, mm. Spotifysta. Jaksot 2–9 voi tilata osoitteesta paolas.fi

Kestävä kehoyhteys-podcast tarjoaa kuulijalle innovatiivisen menetelmän kehon ja mielen välisen kommunikaation avaamiseen. Kyseessä ei ole hoitomenetelmä vaan tietoinen pyrkimys palata omaan luonnolliseen olotilaan. Käytännössä se tarkoittaa päivittäistä omavastuuta koko valveillaolon ajan. Työskentelyn voi aloittaa heti ensimmäisen jakson kuunneltuaan.

Sarjan ensimmäisissä jaksoissa keskitytään kehoyhteyden avaamiseen ja ylläpitämiseen sekä vaikeissa että nautinnollisissa elämäntilanteissa. Seuraavissa jaksoissa kuvataan saavutetun kehoyhteyden vaikutusta tunneälyyn, itsesäätelyyn, ihmissuhteisiin, luontokokemukseen ja luopumiseen.

Juontaja Valtteri Lehtinen
Asiantuntija Paula Salomaa
Äänitys ja editointi KW-Masterointi