8 episodes

¡Hola! Soy Aniol Ekai, entrenador y atleta de CrossFit, estudiante de Psicología y un apasionado del formato podcast.

Bienvenidos a Podcast Zugasti, donde hablaremos de diferentes temáticas relacionadas con el deporte y la psicología.

Únete y comparte tus opiniones conmigo.

Podcast Zugast‪i‬ Aniol Ekai

    • Sports

¡Hola! Soy Aniol Ekai, entrenador y atleta de CrossFit, estudiante de Psicología y un apasionado del formato podcast.

Bienvenidos a Podcast Zugasti, donde hablaremos de diferentes temáticas relacionadas con el deporte y la psicología.

Únete y comparte tus opiniones conmigo.

    Podcast Zugasti #8 con Telmo Cillero

    Podcast Zugasti #8 con Telmo Cillero

    El mejor de todos. Gracias @telmocillero

    • 1 hr 19 min
    Podcast Zugasti #7 con Albert Naugle

    Podcast Zugasti #7 con Albert Naugle

    En este séptimo episodio, charlamos con Albert Naugle (@albertcfg2), atleta máster +35, entrenador de CrossFit via G2 Coaching y Owner de Crossfit G2.



    Con Albert charlamos de sus inicios en el deporte, de su idea del CrossFit actual y pasado, también sobre los posibles cambios en el futuro del deporte. 

    Por otro lado, también nos explica como trabaja con sus clientes en su programa G2 Coaching.



    Una charla entretenida que sin duda nos ha ayudado a conocer un poco más a Albert.

    • 1 hr 10 min
    Podcast Zugasti #6 con Roberto Molina

    Podcast Zugasti #6 con Roberto Molina

    En este sexto episodio, charlamos con Roberto Molina (@robertomolinaf14), un referente del CrossFit español, que lleva siendo atleta de élite desde los inicios del deporte.



    Roberto nos explica sus inicios en el deporte, como ha evolucionado hablando sobre sus entrenamientos y sobre como ha visto la evolución del deporte en el país. Además, también nos revela diferentes cosas sobre su vida privada.



    Charlamos sobre los Open, los Sanctioned... y muchas cosas más!

    • 1 hr 13 min
    Podcast Zugasti #5 con Carlos Vico

    Podcast Zugasti #5 con Carlos Vico

    En este quinto episodio, charlamos con Carlos Vico (@survivalxtreme) un especialista en supervivencia y en la gestión del miedo.



    Carlos nos explica su historia, sus vivencias extremas, y sobre como estas le han hecho aprender por fin lo que es según él la raíz de todo problema: la gestión del miedo.



    Charlamos sobre este tema y demás, en lo que es una charla distendida sobre temas muy diversos.

    • 1 hr
    Podcast Zugasti #4 con Pablo Castañeda

    Podcast Zugasti #4 con Pablo Castañeda

    En este cuarto episodio, charlamos con Pablo Castañeda, más conocido en redes sociales como @smart.sapiens



    Pablo es ingeniero de formación, pero no nos oculta que su verdadera pasión desde hace ya mucho tiempo es el cerebro, y más en concreto, el descanso y el sueño.



    Charlamos sobre los ritmos circadianos, sobre el sueño, como funciona y también nos explica qué hacer antes y después de dormir para estar mejor durante el día.



    Un podcast para aplicar y mejorar.

    • 1 hr 9 min
    Podcast Zugasti #3 con Ander Formoso

    Podcast Zugasti #3 con Ander Formoso

    En este tercer episodio, charlamos con Ander Formoso,  readaptador deportivo, socio en Amma Donostia y en QualisMotus.



    Ander es un referente en el mundo del rendimiento y de la readaptación deportiva, él y Jose Nuño me trataron en su día por mi lesión, y actualmente mantengo una gran relación de amistad con ambos.



    Hablamos sobre su proyecto, sobre su forma de ver el entrenamiento y el cuerpo, sobre su forma de ver la vida y sobre psicología y salud. Un podcast muy completo y entretenido.

    • 1 hr 15 min

Top Podcasts In Sports