Slowing down the inevitable embarrassment of growing old Brian Huebner

a sense of connection, meaning, happiness and a longer more satisfying life

Born that way

This is the English version of “Plane plane, ma planète”

The effects of the subconscious, chronological age, from dieting to caloric restriction to Intermittent fasting, benefits of IF, OMAD, cancer and Elaine’s personal miracle............... Imagine you’re in a spaceship approaching earth. The earth has a vibration, a hum, its own signature tune - a melody that is louder than all the other music the planet produces…it’s a song sung every day by millions of people. Can you guess what it is? The song is “Happy Birthday To You”….it’s the sound of humanity, marking time.
1. Beginning of my interest in longevity
2.  Effect of subconscious on aging – emotions, thoughts, language - Power pose experiment
4. Birthdays and chronological age
5. Counterclockwise experiment
6. Dr Bruce Lipton placebo effect
7. IF
i) From dieting to Calorie Restriction to IF.
ii) Cancer and IF
iii) Positive effects of IF
iv) Spontaneous healing and more

Destination pré-établie
l'autophagie!
Au petit réveil, on s'fait un café
Pour chasser les brumes des restes du sommeil
Y'a pas de raison de précipitation
Un peu de yoga dans
ta maison
Salutations au soleil
Et on respire
enfin en-en-en- en
en-en-en-eeen-en
destination pré-établie
l'AUTOPHAGIE!
Oui!
le cœur du soleil
le cœur du soleil
arrivée estimé
16 h après avoir dîné

Regarde l'homme qui crie comme un fou
Qui soulève des questions de l'éternel destin
Oh-aaahaa-haaaa-ha
Oh-aaahaa-haaaa-ha
Set the controls for the heart of the sun
destination autophagie
arrivée estimé à peu près 16 h après le dîner
la magie de autophagie
élucidé par un médecin japonais
En 2014 le Prix Nobel d’la médicine
Le docteur Ohsumi
qui nous a expliqué les voies dorées
les voies métabolique magiques
de l’autophagie
de l’autophagie
Set the controls for fat-burning mode
On va zapper les cellules mortes
pour brûler ce ne peut pas être utilisé
pour leur énergie
et quant aux composants qui peuvent être recyclés
ils seront re-utilisés pour créer
des nouvelles protéînes
pour fabriquer des nouveaux neurones
pour ton cerveau, -veau


Ajustons les configurations pour notre nouvelle destination
Brûlons le gras
graâc à àah Ah AH!
l’autophagie

la position assise n’est pas bonne pour nos dos.