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Saúde-se Laura
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Saúde mental, meditação e organização aplicados aos estudos e à vida.
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Sim, meditação é pra você!
Esse é um episódio focado na introdução de um dos assuntos que abordarei no podcast: meditação. Nele eu busco demonstrar de maneira breve que a meditação pode (e deve) ser praticada por qualquer pessoa. O assunto também será amplamente abordado no decorrer dos episódios seguintes.
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