23 episodes
Ariel Pinho ariel pinho
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- Health & Fitness
Hi & welcome. I’m Ariel, a student of meditation, yoga, alexander technique, tapping, and present moment awareness. I create audio experiences that are intertwined with what I learn, practice, and teach. It’s so nice to have you here. Come back at anytime you are looking for more ease. xo Ariel
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Espiritualidade e a Técnica Alexander
Na conversa de hoje, a Ariel e Geórgia conversam sobre como a técnica alexander nos ajuda na conexão psico-física e com o todo.
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Como Envelhecer Bem & a Técnica Alexander
Eu, Ariel Pinho e minha professora Geórgia Dias, conversamos como envelhecer bem com a técnica alexander.
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Meditação, Consciência e a Técnica Alexander.
Uma conversa aberta sobre o que é meditação, consciência plena e como viver a vida de uma forma consciente.
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A Técnica Alexander e a Maternidade
Como a técnica alexander me ajudar na transformação de mulher para mãe.
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Ariel Pinho, Geórgia Dias e a Técnica Alexander
Convidei a minha querida professora da técnica alexander, Geórgia Dias para conversar um pouco sobre a nossa relação com a técnica e o que ela significa para nossas vidas.
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(How To) Kundalini Tune In- Adi Mantra
I always say that self practice is the best practice. Learning how to sit with yourself and do your own practice can be extremely beneficial to your life. Today I’m sharing the kundalini yoga way to start a practice, which is by chanting the Adi Mantra (I bow to the divine teacher within). Try this at home if you are looking for ways to tune in to your self practice.